Есть эликсир, проверенный веками,
Он не в аптеке спрятан за стеклом.
Его мы создаём своими же руками,
Когда бежим кросс или идём пешком.
Физкультура - не каторга, не мука,
А откровенный диалог души и тела вслух.
Великая целительная наука
Врачует организм и закаляет дух.
В ней мудрость древних греков, грациозность,
В ней свежесть утра и заката свет.
Кто с ней на "ты" - тому дана способность
С улыбкою встречать хоть сотню лет!
Сегодня праздник славный, физкультурный,
Шлю профи и любителям привет:
Тем, кто на старте, кто идёт попутно,
Кто в ритме пульса свой нашёл рецепт.
Пусть ваши мышцы вечно молодеют,
А пульс стучит азартом перемен.
Пусть эндорфины в организме не скудеют,
Даря восторга ослепительный обмен.
Храните гибкость тела и ума,
Играйте в теннис, бегайте, плывите!
Пусть будет в радость вам спортивная зима,
А спорт - как лето, вы душой светите!
С Днём физкультурника, спортсмены, так держать!
Гантели в руки, рюкзаки - на плечи.
Здоровым быть - вот эту планку нужно удержать,
И вы удержите её, конечно!
Эликсир долголетия
© Copyright: Полищук Анюта, 2026
Свидетельство о публикации №126080803509
Свидетельство о публикации №126080803509
Рецензии
Здравствуйте, Анна!
Большое спасибо за позитивный стих. Редко встретишь такое жизнелюбие. Кажется, жизненная энергия кипит в вас. "Здоровым быть - вот эту планку нужно удержать," - очень важные слова. Да, здоровье - ценный ресурс, который нужно беречь. Ваши слова заряжают меня энергией, чтобы продолжать заниматься физкультурой.
Ваше стихотворение называется "Эликсир долголетия". Действительно, активный образ жизни может укрепить здоровье и продлить жизнь. Анна, как вы думаете, что ещё может продлить нашу жизнь?
С уважением, Василий.
Василий Новиков 4 08.08.2026 12:59 • Заявить о нарушении
Большое спасибо за позитивный стих. Редко встретишь такое жизнелюбие. Кажется, жизненная энергия кипит в вас. "Здоровым быть - вот эту планку нужно удержать," - очень важные слова. Да, здоровье - ценный ресурс, который нужно беречь. Ваши слова заряжают меня энергией, чтобы продолжать заниматься физкультурой.
Ваше стихотворение называется "Эликсир долголетия". Действительно, активный образ жизни может укрепить здоровье и продлить жизнь. Анна, как вы думаете, что ещё может продлить нашу жизнь?
С уважением, Василий.
Василий Новиков 4 08.08.2026 12:59 • Заявить о нарушении
Василий, спасибо за чуткое внимание к моим строкам!
Физкультура - это, пожалуй, стержень эликсира долголетия, но в его волшебный состав вплетены добрые слова, постоянный интерес к миру, тихая любовь к людям, умение смеяться до слёз.
Что ещё продлевает жизнь и наполняет её светом?
Я думаю, это забота. Ведь как сад без полива засыхает и превращается в пустыню, так и душа без добрых дел увядает, теряя свои краски.
Когда мы помогаем другим, улыбаемся незнакомым прохожим, сыплем крошки птицам - мы не просто живём, мы распускаемся, словно весенний бутон.
А ещё я думаю, что долголетие щедро дарят оптимизм, умение увидеть чудо в каждом прожитом дне и бережная память о хорошем. Когда мы носим в сердце тёплые мгновения - они согревают нас изнутри, как неугасимое маленькое солнце. И чем больше таких светлых воспоминаний, тем яснее и радостнее путь.
И конечно, долголетие продлевают люди, которые идут рядом. Те, кто понимает без единого слова, кто крепко обнимают и поддерживают в трудный час. Те, кто звонят просто так, чтобы услышать голос, поговорить.
Так что Вы своим душевным отзывом уже добавили мне несколько драгоценных дней жизни!
Мне так отозвался Ваш отзыв и тема показалась столь глубокой, что родился целый трактат.
Будьте здоровы, любимы и счастливы каждый миг!
С искренним теплом и светлой благодарностью, Анна.
Полищук Анюта 09.08.2026 01:47 Заявить о нарушении
Физкультура - это, пожалуй, стержень эликсира долголетия, но в его волшебный состав вплетены добрые слова, постоянный интерес к миру, тихая любовь к людям, умение смеяться до слёз.
Что ещё продлевает жизнь и наполняет её светом?
Я думаю, это забота. Ведь как сад без полива засыхает и превращается в пустыню, так и душа без добрых дел увядает, теряя свои краски.
Когда мы помогаем другим, улыбаемся незнакомым прохожим, сыплем крошки птицам - мы не просто живём, мы распускаемся, словно весенний бутон.
А ещё я думаю, что долголетие щедро дарят оптимизм, умение увидеть чудо в каждом прожитом дне и бережная память о хорошем. Когда мы носим в сердце тёплые мгновения - они согревают нас изнутри, как неугасимое маленькое солнце. И чем больше таких светлых воспоминаний, тем яснее и радостнее путь.
И конечно, долголетие продлевают люди, которые идут рядом. Те, кто понимает без единого слова, кто крепко обнимают и поддерживают в трудный час. Те, кто звонят просто так, чтобы услышать голос, поговорить.
Так что Вы своим душевным отзывом уже добавили мне несколько драгоценных дней жизни!
Мне так отозвался Ваш отзыв и тема показалась столь глубокой, что родился целый трактат.
Будьте здоровы, любимы и счастливы каждый миг!
С искренним теплом и светлой благодарностью, Анна.
Полищук Анюта 09.08.2026 01:47 Заявить о нарушении
Здравствуйте, Анна! Большое спасибо за ваш приятный, позитивный ответ. Мне было очень интересно его прочитать. У вас замечательный взгляд на мир. Вроде бы мир один, но люди видят его по-разному, и многие, в отличии от вас,- в темных тонах. Хотелось бы узнать, а что помогло вам приобрести такое отношение к жизни?
Читая ваши слова: "Я думаю, это забота. Ведь как сад без полива засыхает и превращается в пустыню, так и душа без добрых дел увядает, теряя свои краски.
Когда мы помогаем другим, улыбаемся незнакомым прохожим, сыплем крошки птицам - мы не просто живём, мы распускаемся, словно весенний бутон.", я вспомнил высказывание Иисуса Христа: "...Радостней давать, чем получать"(Деяния 20:35, перевод "Радостная весть"). Мне очень помогают положительно смотреть на мир библейские истины.
А как вы, Анна, относитесь к Библии?
С уважением, Василий!
Василий Новиков 4 12.08.2026 11:03 Заявить о нарушении
Читая ваши слова: "Я думаю, это забота. Ведь как сад без полива засыхает и превращается в пустыню, так и душа без добрых дел увядает, теряя свои краски.
Когда мы помогаем другим, улыбаемся незнакомым прохожим, сыплем крошки птицам - мы не просто живём, мы распускаемся, словно весенний бутон.", я вспомнил высказывание Иисуса Христа: "...Радостней давать, чем получать"(Деяния 20:35, перевод "Радостная весть"). Мне очень помогают положительно смотреть на мир библейские истины.
А как вы, Анна, относитесь к Библии?
С уважением, Василий!
Василий Новиков 4 12.08.2026 11:03 Заявить о нарушении