Эзотерик пси

.
.
.
.
РАЗРЕШИ
СЕБЕ
СЕБЯ
ЛЮБИТТ
.
НАУЧИСЬ
ЛЮБИТТ
ИСЕБЯ
.
.
.
07.08.26г.  16 22
.
.
.
.
.
.
====================
из интернета
.
.
====================
.
Мы умеем прощать других. Находим оправдания коллегам, понимание для партнёров, снисхождение для друзей.

Но когда дело доходит до себя, включается режим внутреннего прокурора. Этот голос годами прокручивает плёнку прошлого, надо было сказать иначе,  я облажался, я недостаточно хорош.

Знакомо?
Вот 4 жестокие правды о самопрощении, которые изменят вашу жизнь:

1. Ваш внутренний суд крадёт вашу энергию.
Вы не можете изменить прошлое, но ваш мозг тратит на его пережевывание колоссальные ресурсы. Это как бег на беговой дорожке, вы выматываетесь, но остаётесь на месте. Остановите этот диалог. Прошлое существует только в вашей голове, не в реальности.

2. Корень этой привычки в детстве.
Ощущение, что со мной что-то не так родилось из сравнений и ожиданий взрослых. Вас любили за пятёрки или хорошее поведение? Тогда вы усвоили, любовь нужно заслужить. Повзрослев, вы превратились в того самого родителя, который требует от вас идеальности. Осознайте это, чтобы разорвать цепочку.

3. Сравнивать себя с другими абсурд.
Представьте, что вы требуете от берёзы стать дубом. Глупо, правда? У них разный ствол, корни и судьба. Так и у людей разный старт. Ваш путь уникален, и сравнивать его с чужим значит предавать себя.

4. Прощение это прекращение войны с самим собой.
Когда вы перестаёте себя обвинять, вы обретаете невероятную внутреннюю опору. Вы становитесь неуязвимы для чужого мнения. Потому что, если вы уже приняли себя, вам больше не нужно никому ничего доказывать.

Вы имеете право на любовь и принятие просто по факту своего рождения. Не за достижения, не за идеальность, а за то, что вы есть.

Посмотрите на себя в зеркало. Скажите себе спасибо за тот путь, который вы уже прошли. И разрешите себе, наконец, быть достаточно хорошим.

Ведь хороший это не идеальный. Хороший это живой.

Всех обнял, поцеловал …
===================
.
.
.
.