Тревога

Человеком тревожным считаю себя,
У меня без тревоги не проходит и дня,
Но в целом тревога обычное чувство,
Уменье тревожиться – тоже искусство.
И от неё избавляться не нужно,
И жить с тревогою следует дружно.
Тревога дана эволюцией предкам,
Она помогала выжить нередко,
Если тревога тебя охватила,
Но сделал ты что-то, тебя отпустило,
Нормально всё это, так быть и должно,
Но если, и вдруг ничего не прошло,
Нарушился сон, с аппетитом беда,
И мыслей тревожных полна голова,
А там и болеть всё вдруг начинает,
Спина, голова, не помогает,
Таблеток две горсти, волшебных, однако,
То это телесный дистресс, по Живаго.

Неясность играет здесь главную роль,
Что непонятно – душевная боль,
Она неизбежна в сегодняшнем мире,
Гаджет, ТV и наша квартира.
Читаем и смотрим – переживаем,
Тревожимся, если чего-то не знаем,
А новостей вокруг «выше чем крыша»,
Легко от них может «поехать и крыша».
Коль это тревожит, так вы откажитесь,
И новости все узнать не стремитесь,
Всегда ведь найдётся друг и подруга,
Всё вам сообщит. Закричит на округу.
У вас же не будет подскока давленья,
Я вам обещаю без капли сомненья.
12 июля 2026 г.