Осознанно, терапевтично

Мне как-то старый друг привёз орехи,
Инжир, льняное масло, курагу,
И предложил: "попробуй для потехи.
И не кури табак неделю. Сможешь?" — "Ну смогу".

С утра я пристальным тоскливым взглядом
Смотрел на вредный дорогой табак.
А он подмигивал: "братан, я рядом,
Я рядом, братка, если что не так".

Но я кремень, мужик, и я дал слово,
Добавил ещё бегать по утрам.
И когда звали на стакан хмельного,—
Отказывал: диета, пост, харам.

За первый день немного надоело,
К полудню захотелось сигарет
Но другу обещал, такое дело.
Сварил себе индейки на обед.

А ближе к вечеру вторых полезных суток
Я обнаружил себя в баре, за столом.
Не очень крепко помню этот промежуток,
Но, кажется, я пил полезный ром.

Потом терапевтично вёл беседу
С какой-то фитнес-блогершей в саду,
А закурил лишь раз, и то к обеду, —
Обедал шаурмой, гори она в аду.

И, если честно, то обед был в полночь,
Но под контролем блогерши, ей богу.
Потом спортивно трахался как сволочь,
И стал моложе как-то по итогу.

К тому же, разогнал метаболизм,
С утра отборным свежим литром пива.
Пускай спасибо скажет организм, —
Какой я стал здоровый и красивый!

Теперь — белки, жиры и углеводы.
Точнее, пицца, капуч, Честерфилд.
Но всё — осознанно. И всё — дары природы.
А капуч — так и вовсе не допил.

Прощайте, вредные мои привычки.
Прощай, диван и быстрый дофамин.
Я между рилсами отправил другу в личку:
Из всех друзей помог лишь ты один!