Душевный хмель по Л. Н. Толстому

«Не верь себе, когда всё представляется тебе в мрачном свете, все кажутся виноватыми, всем хочется сказать и даже сделать злое. Смотри на себя в таком состоянии, как на пьяного, ничего не предпринимая, и дожидайся, когда пройдёт это состояние. Чем меньше будешь делать, находясь в этом состоянии, тем скорее оно пройдёт: это воздержание так же нужно, как для пьяного сон» - Л.Н. Толстой

Мысль Льва Николаевича о «душевном хмеле» — это истинное сокровище. Гнев и уныние туманят рассудок не хуже вина, и в такие минуты лучшее лекарство — тишина.

Когда весь мир одет во мрак,
И каждый встречный — злой обидчик,
Не верь себе: ты сам свой враг,
Тоски своей слепой любимчик.

В душе кипит хмельной раздор,
Язык готов на злую шутку.
Остановись! Сдержи напор,
Уйми безумную минутку.

Как пьяный ждёт прихода сна,
Чтоб бред исчез в лучах рассвета,
Так жди, покуда тишина
Вернёт тебе красоты света.

Чем меньше дел, чем тише шаг,
Тем поскорей пройдёт затменье.
Пусть переждёт в тени кулак,
Пока не явится смиренье.