Просто жить эту жизнь

Просто жить эту жизнь?
Звучит, может быть, скучно?!
Но в этих словах есть своя глубина.
Не нужно копаться в себе, в ком-то, зачем-то.
Просто жить здесь сейчас - в этом вся красота!

С тобой всё в порядке.
Ты вдумайся только:
Не нужно стремиться себя поменять.
Всё правильно здесь. Ляг, успокойся,
Не стоит на жизнь так упорно роптать.

Всё правильно здесь, живи улыбаясь,
И делай лишь то, что хочет душа.
Гнев, недовольство — сигнал «отступилась»,
Фокус внимания скорее меняй

На красоту, что тебя окружает,
Заботу о теле, если болит,
На дело, которое так вдохновляет,
На тишину — в ней душа говорит.

Пояснения автора:"Просто жить эту жизнь" мы умели только будучи детьми, а с возрастом эта способность теряется. Социальные роли, требования, порядки, загруженность, стремление становиться лучше себя или казаться лучше кого-то, страхи, гнев, негодование чем-либо - это всё не оставляет места для легкости и любви к жизни. Но мы можем это состояние вспоминать, меняя лишь свой фокус внимания на то, что радует. Просто делайте это почаще.
"Отступилась"- означает переход на негативное мировосприятие, которое влияет также негативно на самого негодующего.