Заметки на полях

***   
Солнечные лучи ничего не поджигают, пока не сфокусируются
 Сфокусируйте все свои мысли на текущей цели и результат точно будет.

***

Почему умение слушать так важно для достижения успеха?

Получение информации:
Качественное слушание позволяет собирать необходимую информацию, что снижает риск ошибок и помогает принимать продуктивные решения.

Эффективность в работе:
Умение слушать помогает лучше понимать проблемы и контекст, что повышает личную и профессиональную эффективность.

Развитие отношений:
Хорошие слушатели создают комфортную и безопасную среду для открытого общения, что укрепляет отношения.

Управление конфликтами:
Понимание мотивов и точек зрения собеседника через слушание помогает эффективно разрешать конфликты.

***

«Восьмое марта выдумали импотенты. Как можно вспоминать о женщине один раз в году?»

***

"Eсть три пути к разорению: женщины, скачки и доверие к экспертам. Пeрвый из них самый приятный, второй — самый быстрый, зaто третий — самый надежный."

— Жорж Помпиду

***
"О тебе злословит лишь тот, кто ниже. Тот, кто выше — занят своим делом, а не твоими ошибками."

— Омар Хайям
***
Если у тебя никогда не было тяжёлого испытания, которое трудно перенести, — не радуйся и наоборот: заплати большие деньги, лишь бы пройти через него. Поверь, оно того стоит, сильных уважают везде.

— Конфуций ;;
***
Одни будут смотреть на тебя с восхищением, другие с холодом и неприязнью. Ни то, ни другое не имеет отношения к твоей настоящей цене — она определяется не взглядами со стороны.

—Цзян Жун

***
Вы построены из прочитанных вами книг, из людей, с которыми вы делите время, и из разговоров, в которые вовлекаетесь; поэтому думайте внимательно, чем наполняете свой разум.

—Фу Хао
***
Ещё одна мудрость, о которой многие забыли. Многим кажется быть другом США, это надежно и  престижно. Но, еще — Киссинджер, предупреждал, что на самом деле, это очень опасно.
Вас будут успокаивать и даже кормить, но в какой то момент, потребуют предательства, и если Вы —откажете, вас просто уничтожат, ночью.
—Такое уже было, много раз. При разных президентах.
Это 40-60 и даже 70 годы нашей жизни.
—Вьетнам, Лаос, Южный Йемен,....... Европа, об этом забыла. Сейчас Трамп, убивает их экономику и суверенитет, это мигранты, выкачивание денег, вывод своих войск. Но не обольщайтесь, войска могут быть введены в любое время.
—С нами, не лучше. Ведь мигрант, это не ангел. Он, почему сбежал из своей страны, там было трудно, а он не привык работать. А здесь ему ещё и пособие дали, и жизнь цивилизованная, не на тротуаре в картонной коробке. А привычки грабить, воровать, ни куда не ушли. Для принявшей их страны, этот материальные и моральные потери. А если еще и самим—   США  не дают грабить, тогда, как в Венесуэле.
—Так, что Молдавии, Прибалтике, и Европе, стоит это вспомнить. Сейчас  Болгария  трясется , опасаясь что США разместят у них свои самолеты! А – это повод для бомбардировки из Ирана.

—дед Вяч

***
"Если ты на самом дне, то у тебя на самом деле хорошее положение: тебе дальше некуда, кроме как наверх."

***

Попробуй вспомнить самые тихие моменты своей жизни. Скорее всего, в них не было ничего грандиозного. Лес после дождя, чашка горячего чая, первые лучи солнца, шум прибоя или вечер без спешки.

Настоящее умиротворение редко нуждается в роскоши. Оно любит простые вещи, рядом с которыми человек наконец перестаёт торопиться.

—Нирвана
***
Есть люди, которые всю жизнь ищут место, где станет спокойно. Они меняют города, работу, окружение, привычки. Но однажды понимают, что покой не живёт в определённой точке на карте.

Он рождается в том моменте, когда исчезает внутренний конфликт между тем, что есть сейчас, и тем, каким всё «обязательно должно быть».
***
Не принимай все близко к сердцу

Что бы ни происходило вокруг тебя, важно помнить, что не всегда это связано с тобой. Люди часто действуют исходя из собственных переживаний, эмоций и внутренних конфликтов, а не из-за тебя.

Мы склонны воспринимать слова и поступки других как личные оскорбления или критику. Но, даже когда ситуация кажется такой личной, она не имеет к тебе никакого отношения. То, что они говорят, что они делают, и мнения, которые они высказывают, всё это является проекцией их собственного внутреннего мира. Когда мы начинаем принимать всё на свой счёт, мы забываем, что каждый человек - это отдельный мир с собственными переживаниями и проблемами. А мнение других людей не всегда объективно.
Это всего лишь одна из точек зрения, основанная на их опыте, ценностях и восприятии мира. И они не знают, что происходит в твоей реальности.

Если будешь воспринимать каждую ситуацию как что-то, что касается исключительно тебя, ты рискуешь потерять внутреннюю гармонию, уверенность в себе и в том, что ты делаешь. Перестань пытаться контролировать то, что другие думают о тебе. Не делай предположений о других людях, не зная всей правды. Учись отпускать чужие слова и поступки. Они говорят больше о них самих, чем о тебе.

—Виктория Любимова
***
Мужчины привязываются к твоему поведению, а не к внешности. Достаточно использовать особую манеру общения — и любой начинает привязываться подсознательно.

***
Мужчины фантазируют не о том, что думают о нас женщины.

Нас заводит не то, что вы стараетесь показать.
И не то, что «правильно».
Иногда цепляет то, что вы даже не считаете важным.

***
Я по сто раз за день напоминаю себе, что моя внутренняя и внешняя жизнь зависит от трудов других людей, живых и мёртвых, и что я должен прилагать все старания, чтобы воздать им должное за полученные и получаемые блага.

—Альберт Эйнштейн

***
Истинная элегантность начинается с внутреннего спокойствия. Леди не нуждается в громких заявлениях — её уверенность проявляется в мягком голосе, плавных движениях и искренней улыбке. Это та сила, что не давит и не требует, а привлекает и вдохновляет. Позвольте себе быть нежной, но при этом не терять твердость своей позиции. Такой баланс — секрет обаяния и гармонии.

Пусть каждый ваш жест говорит о том, что вы уважаете себя и окружающих, не забывая про женственность.

—Уроки этикета

***

Говорите спокойно, избегайте резких замечаний и не перебивайте говорящего. В тишине тоже есть сила — умение вовремя промолчать и дать пространство другому человеку ценится даже больше слов. Ваш голос — это инструмент мягкой силы, который строит мосты, а не стены.

—Уроки этикета
***
Умение сохранять свои границы — залог уважения к себе и к окружающим. Леди мягко, но уверенно говорит «нет» там, где ей неудобно, при этом, не обижая и не причиняя дискомфорт другим.

Это не только защита, но и проявление заботы о собственном эмоциональном состоянии. Вежливость и такт делают отказ менее резким, а ваша женская энергия — крепче. Помните: уважение начинается с уважения к собеседнику.

—Уроки этикета
***
Леди не пытается понравиться абсолютно всем.
Она не меняет своё мнение только ради одобрения и не соглашается с тем, что противоречит её ценностям.
Вежливость не означает отсутствие собственного характера.
Воспитанная женщина умеет мягко сказать «нет», если это необходимо, и делает это спокойно, без грубости и чувства вины.
Люди начинают уважать Вас именно тогда, когда видят, что Вы уважаем их.
Ведь настоящая женственность — это не стремление угодить каждому.
Это умение оставаться доброй, тактичной и при этом не терять собственные границы.
Именно такой внутренний стержень делает Вас по-настоящему элегантной.
—Уроки этикета
***
Настоящая элегантность начинается с мелочей. Мягкое прикосновение к чашке, плавное движение руки — эти маленькие жесты создают вокруг нас ауру спокойствия и утончённости. Важно помнить, что женственность — это не только внешний вид, но и осознанное внимание к своим движениям и пространству вокруг.

Позвольте себе быть в моменте, вдыхать красоту и деликатность каждого дня. Настоящая грация — это гармония внутреннего и внешнего мира, которая проявляется в каждом вашем шаге.
—Уроки этикета
***
Изысканная гостья не только приносит радость хозяевам, но и уважает их пространство.
Всегда приходите с небольшим, но продуманным подарком — цветы или деликатес.

Внимательно слушайте, избегайте критики и помогайте хозяевам, если это уместно.
Благодарность по окончании визита — нежный штрих, который закрепит ваше приятное впечатление.
—Уроки этикета
***

Настоящая утончённость проявляется в умении слушать молча. Не спешите заполнять паузу словами — иногда в тишине рождается глубокое понимание. Это знак уважения к собеседнику и к себе.

Пусть ваша тишина будет уверенной и мягкой, как нежный шёлк. Она не значит бессилия, а наоборот — внутренней силы и спокойствия.

Секрет элегантного диалога — не бояться пауз, позволяя мыслям расцвести в тишине. Так вы создаёте пространство для истинного взаимного уважения и гармонии.
—Уроки этикета
***
*
По правилам этикета, если вам принесли не то блюдо, не стоит, молча, есть его из вежливости.
Но и устраивать конфликт тоже не нужно.
Настоящая леди спокойно и доброжелательно обращается к официанту:
«Извините, кажется, произошла небольшая ошибка. Я заказывала другое блюдо.»
Такой подход помогает быстро решить ситуацию, сохраняя уважение и к себе, и к персоналу.

 Этикет — это не умение терпеть неудобства. Это умение решать любые неловкие ситуации спокойно, вежливо и с достоинством.

—Уроки этикета
***
По классическим правилам этикета именно мужчина входит в лифт первым, а при выходе также выходит первым. Исторически это связано с тем, что лифт считался потенциально менее безопасным пространством, и мужчина брал на себя ответственность.

Однако есть важная оговорка.

Если ситуация очевидна и мужчина находится дальше от дверей, а женщина уже стоит у входа, никто не будет требовать строгого соблюдения этого правила. Современный этикет прежде всего ценит естественность и отсутствие неудобств для окружающих.

Главное правило хороших манер — не создавать неловких ситуаций. Если можно проявить вежливость и уважение без лишнего пафоса, именно так и поступает настоящая леди.
—Уроки этикета
***

Виртуальное пространство – продолжение нашей реальности, где вежливость и такт не менее важны.
Леди использует цифровой этикет, сохраняя уважение к собеседнику даже в СМС и сообщениях в мессенджерах.

Сдержанность в ответах, точные формулировки и доброжелательный тон помогают не терять ауру спокойствия и шарма. Помните: даже в онлайн ваша внутренняя культура и мягкость – самые ценные украшения.
—Уроки этикета
***
Образ современной леди — это не только одежда, но и гармония деталей: аккуратный маникюр, нежный парфюм, мягкий шёлковый платок или изящные украшения. Эти мелочи подчёркивают вашу индивидуальность и создают ауру внутреннего спокойствия и женственности.

Выбирайте вещи, которые нравятся вам и помогают чувствовать себя комфортно.
Помните, что элегантность — это всегда естественность и забота о себе, а не излишняя вычурность или стремление к показному блеску.
—Уроки этикета
***      
Всего 3 минуты чтения в день:
• Навсегда избавят от привычки нервничать по пустякам.
• Остановят психосоматическое старение тела.
• Научат гасить любые конфликты одной фразой.
***