Хрупкий возраст

Кольнуло там, кольнуло здесь.
Пусть говорят про "хрупкий возраст".
Не то, что это "дребедень",
Нельзя зацикливаться просто.

Сейчас и в двадцать - "старики",
И "развалюхи" есть в пятнадцать.
Мы на подъём ещё легки,
И не желаем расслабляться.

Себя беречь полезно всем,
Обузой быть не стоит близким.
Во избежание проблем,
Давайте жить на "старте низком",

При этом быстро не бежим,
И восхищаемся природой..
Полезен медленный режим,
Причём в любое время года.

Поменьше дрязг, побольше сна.
Пусть будет день открытий полный.
Жаль не умею я сама
Спокойной быть, как в море волны,

Всегда бегу, всегда спешу,
И по-другому не умею.
Сижу тогда, когда пишу.
Но в вас, друзья, я очень верю!

У вас получится "режим",
Вы это сможете осилить.
Мы не бежим, и не лежим.
Вы это сами проходили.

Хотя бы пробуйте себя
Остановить на повороте.
Болеть и падать нам нельзя.
Благодарите, что живёте

Мать и семью, Отца всех нас.
Спасибо, Боже, что спасаешь!
Молитва в день, хотя бы раз,
Поверьте, очень помогает!