О вкусной и здоровой пище

Не в роскоши счастье, не в пышном застолье,
Не в сотнях заморских изысканных блюд.
А в хлебе насущном, что с Божией волей
С молитвой и миром на стол подают.

Пускай на столе лишь картошка да каша,
Да хлеб деревенский, румяный ломоть.
Коль с нами Христос — то богаче нет чаши,
Такую трапезу нам дарит Господь.

Пусть яблоко спелое, гроздья на ветке,
Морковка, капуста, свеколка, укроп,
Орех золотистый, лучок на салфетке,
Да с грядки сорвавшийся свежий укроп.

Пусть рыба речная сверкнет чешуёй,
Да суп ароматный дымится в тиши.
Не только желудок насытится пищей —
С молитвой насытятся наши души.

Пусть тюря простая, как в детстве далёком,
Что бабушка с лаской готовила мне:
Два свежих яичка, да хлеба краюхой
Накрошит в тарелку в домашней тепле.

Посолит немного, приложит маслица,
Посмотрит с улыбкой: «покушай, внук мой...»
И вкус этой пищи всю жизнь будет сниться,
Как тихое детство под Божьей рукой.

Не бегай за яствами модными ныне,
За тем, что желудок лишь тешит на час.
Пусть будет побольше даров тех природных,
Что щедро Господь приготовил для нас.

А пищу тяжёлую ешьте с рассудком,
Не делая идола из за стола.
Ведь мера во всём — это мудрость Господня,
Она нас к здоровью и жизни вела.

За каждую крошку Господь да прославится,
За каждый ломоть, за глоток родника.
И сердце смирённое вновь не устанет
Крестить благодарственно и хлеба куска.

Не только едою жить человеку,
Но Словом Господним, что вечно живёт.
И тот, кто с молитвой садится к обеду,
Двойную отраду от Господа ждёт.

Так будем же жить без излишества, с мерой,
Храня благодарность в душе день за днём.
И вкусная пища, и крепкое тело
Пусть будут дарованы Божьим теплом.

Слава Богу за хлеб, за воду, за овощи, за плоды земли, за рыбу, за молоко, за мясо и труд человеческих рук и за любовь, с которой готовится пища. Аминь.

Автор Широков А.А. 20,07,2026 г Киев Украина.