На диване день лежать – не дело.
В жизни всем нам хочется успеха.
МЕТ-минут 3000 в неделю
Равен 20 минутам бега.
Данный показатель отражает,
Столько-то потрачено калорий.
Тот, пешком пришёл домой который,
Лучше дышит и соображает.
Рак молочной железы – риск снижен.
Толстая кишка – страх обездвижен.
Риск инсульта, диабета, сердца хворей
Исчезает с трудностями в споре.
Ряд метаболических оценок
Подтвердил, что в ритм войти несложно.
Для здоровья всяк активность ценна.
И поспать после обеда можно.
Плюсов сокращенье на диване –
Это минус пять заболеваний.
Минус пять заболеваний
© Copyright: Виктор Сентябрьский, 2026
Свидетельство о публикации №126071504533
Свидетельство о публикации №126071504533
Рецензии