Свидетель в Духовной практике

Вопрос:
Что означает быть свидетелем в своей духовной практике (созерцании, концентрации, медитации)?

Ответ:
Начинается всё с концентрации на телесном храме: не гулять мыслями вовне, а чётко осознавать свои телесные ощущения.
Это есть важный принцип энергизации в йоге!

При хорошей энергизации тела и контроле внимания (концентрации) начнётся более тонкая практика, когда ощущаются более тонкие тела: эфирное, астральное тело и т.д. - это всё Внутри, это всё глубже и глубже.

Точка сборки, точка самоосознавания смещается. Но ощущается это всё не привычным умом, запускаются иные ощущения, включаются более тонкие качества понимания.

Это как матрёшка. Сначала ты был одной матрешкой, потом становишься другой. Постепенно одна матрёшка постигает, поглощает другую. Каждая матрёшка - это уровень Осознанности. Это и есть те наблюдатели, которые эволюционируют как Сознание: расширяются и одновременно приближаются к Источнику Бытия.
Это в Практике постигается, при хорошей энергизации, концентрации.

Но может случится и так, что тебя просто сразу «вынесет» на уровень Сознания. Это хороший опыт, это Милость и Воля Его.

Но нам нужно и важно научиться осознанно проходить все этапы, познавать Себя на всех уровнях, научиться контролировать процессы, чтобы потом, даже после смерти тел, не потерять Индивидуальное Сознание и  достичь Высокой Цели Самореализации.

#йога #крийя #вопросответ #olgaya