Тишина между нами. глава 18. Письмо подсознанию

Это стало происходить после наших встреч с ним. Как только мы стали сближаться, все ближе и ближе. Они проснулись, и я написала им письмо.

Привет, мой жизненный сценарий.

Наполненный болью. Паникой. Вечными ожиданиями.

Мы прошли с тобой вместе длинный путь. Ты был моим спутником с самого начала — с того момента, как я впервые открыла глаза в этом мире. Ты был моим проводником. Моим защитником. Моим палачом.

Помнишь, как ты спасал меня?

Когда мне было больно, ты говорил: «Закройся. Не доверяй. Они сделают тебе больно». И я закрывалась. Я слушала тебя. Я выживала.

Но помнишь, как ты убивал меня?

Ты шептал: «Ты никому не нужна. Ничтожная душа. Ты не важна. Тебя опять предадут, вот видишь, я же говорил».

Ты показывал мне этот мир таким — холодным, опасным, чужим. Ты убеждал меня, что все так живут. Что страдание — это норма. Что любовь — это боль. Что безопасность — это одиночество.

Я верила тебе.

Я жила в твоих стенах.

Я дышала твоим воздухом.

Я думала, что это — я.

Но теперь я знаю: это не я. Это ты. Это программа. Это сценарий, который мне достался по наследству. Это голоса тех, кто сам не знал, как жить иначе.

В пятнадцать лет я поняла.

Я не хочу так жить. Мне не комфортно. Я хочу управлять своими чувствами, а не наоборот. Я хочу быть хозяйкой своей души, а не её заложницей.

Я не знала, как это сделать. Я не знала, с чего начать. Я не знала, что такое осознанность и терапия.

Я просто знала: так больше нельзя.

И я начала путь.

Демоны

Их было слишком много.

Они шептали мне вокруг о боли. Они были мои — личные и родные. Они жили во мне с детства. Они были голосами тех, кто меня воспитывал. Тех, кто сам был сломлен. Тех, кто не умел любить иначе, чем через боль.

Их было очень трудно заметить. Найти.

Чем страшнее демон, тем глубже он прятался. В тайных уголках разума. В тех местах, куда я боялась заглянуть. Он не подпускал меня к себе — он прятался за страхом, за стыдом, за привычкой.

Но я искала.

Я знакомилась с каждым из них.

Я смотрела на них. Я изучала их. Я наблюдала, как они действуют. Как они заставляют меня страдать. Как они управляют моей жизнью.

И я отпускала их.

Каждый раз, когда я видела демона и не отворачивалась — он терял силу.

Каждый раз, когда я называла его по имени — он переставал быть монстром.

Каждый раз, когда я проходила через страх — я становилась свободнее.

И каждый раз казалось, что это последнее открытие в себе.

Что вот сейчас, после этой работы, я стану полностью свободной. Что больше нечего прорабатывать. Что всё позади.

Но появлялся новый.

Более глубокий. Более старый. Более спрятанный.

И я понимала: путь исцеления бесконечен. Как и душа.

Я не разочаровалась в этом. Я не сдалась. Я приняла это.

Исцеление — не точка. Это процесс. Это дорога, по которой я иду всю жизнь. И каждый шаг — это свобода. Каждый шаг — это я.

Я больше не боюсь их

Они стали моими объектами изучения. Моими учителями. Моими проводниками вглубь себя.

Страх стал моим помощником.

Я поняла: если мне страшно — я на верном пути. Если мне хочется убежать — значит, там, куда я боюсь идти, меня ждёт освобождение.
Я иду туда, где страшнее всего.

Куда совсем не хочется.

Туда, где самые глубокие раны. Где самые тёмные уголки. Где я прятала свои самые постыдные чувства.

И я не слушаю программы.

Я не слушаю голос, который говорит: «Остановись, это слишком больно, ты не справишься».

Я иду.

Через неимоверные трудности.

Через работу души.

Через слёзы, через гнев, через отчаяние, через страх.

Я иду одна или с близкими свидетелями своей жизни.