счастье заразно

               
Глава 1.
     Это книга про мою счастливую жизнь.
Вернее про то, как она стала счастливой. Ведь я не родилась с золотой ложечкой во рту (хотя это тоже не гарантирует счастья),
и я не живу где-то на райском острове, а живу здесь с вами, в этом бесконечно меняющемся и таком разном мире и при этом очень счастлива!
Это был непростой путь и сейчас
я хочу поделиться своими секретами - возможно они помогут вам тоже стать счастливее.
Это такой путеводитель по счастью.
Я  сегодня проснулась и как-то по-новому ощутила себя в пространстве, и в моменте поняла, что именно сегодня должна начать писать эту книгу.
Что же такого произошло за ночь? Ничего особенного, наверное. Но я  проснулась в какой-то другой реальности - вокруг все то же и не то же. Все сегодня особенно радостное, счастливое, многообещающее. Ну и я решила прям так сразу и нырнуть в это состояние и потворить. Или повытворять! Творческие люди меня поймут, они знают, как важно поймать нужное состояние. И запомнить его. Телом, вибрациями, мозгом. И заякорить в подсознании. И жить из него. Ведь что излучаем, то и притягиваем! В свою прекрасную жизнь. Внешнее нам отображает внутреннее.
К слову,  еще я решила пожить с другой профессией - например, поработать дизайнером интерьера. Всегда мечтала сделать что-то подобное. А почему бы и нет? Кто сказал, что в моем возрасте уже нельзя? Кто сказал, что не получится? Это же моя жизнь, моя игра. И я собираюсь жить долго. Очень долго и счастливо. И хочу по максимуму воплотить в жизнь все свои планы и мечты.
И вот на этой волне я напишу великолепную книгу, которая рождается прямо сейчас, на коленке, в потоке. И  в этом состоянии столько силы, мотивации, энергии, что вас это тоже заразит.
Ведь счастье заразно! Я это точно знаю.
Итак, мое сегодняшнее утро.
Я встала необычайно рано, сказала Алисе включить музыку, покормила кошку, выпила стаканчик хлорофилла и стала пританцовывая краситься и гладить одежду на работу. И вот пока только 6.50,  а я уже на улице. Город еще просыпается. Я вышла и замерла. Птицы! Пение такое прекрасное, что я закрыла глаза и стою, слушаю. Как завороженная. И подумала: «Как я счастлива в этот момент!». И знаете что - я стала отмечать, где именно в моем теле я счастлива и как. Как это чувствует мой мозг, мое тело - где это счастье отдается, в какой части тела. В сердце, еще где? - стала искать и запоминать. Ведь нет тотального счастья 24/7. Есть моменты счастья. И сколько этих моментов в твоем дне, как долго они длятся - вот это важно. Был ли ты счастлив сегодня? А сейчас? А что для этого ты можешь сделать?
Я иду по городу, присаживаюсь на лавочки записать мысли и иду дальше, любуюсь, наблюдаю. Попробуйте так. Это здорово! Встать раньше и неспеша брести, и наслаждаться, и наблюдать.
Я объявляю для себя сегодняшний день Днем наслаждения!
Липа еще цветет! Пахнет!
Неспеша иду по площади. Клумбы, зелень…
Людей почти нет. Сажусь на качели, закрываю глаза, слушаю звуки вокруг. Звуки города.
Наблюдаю, как они отзываются во мне, чем.
Слышали такое - «жить в моменте»?Вот! Это оно и есть. Не бежать, а мысленно остановиться, попробовать не думать вообще. Наблюдать и чувствовать. Во многих эзотерических учениях человек так и называется - Наблюдатель. Мы разглядываем наш окружающий мир, словно аквариум с рыбками. А мы - снаружи. И наслаждаемся! Но не постоянно. Надо заземляться, чтоб не отлететь, ножками босыми на земле постоять (найти хоть лавочку с травкой в скверике, разуться и постоять). И мысленно из стоп прорасти энергетическими корнями к самому центру Матушки-Земли. И почувствовать, как заякорились в самом ядре, и по этим корням пошел мощный энергетический поток от Земли прямо к стопам и вверх, по всему телу. Такая энергетическая связь. Как в фильме «Аватар». Вся фантастика - не совсем фантастика. Вы попробуйте! И почувствуете то же самое. Это же так здорово! Это прям волшебно! Чувствовать энергии Земли, ее поддержку, ее силу. Мы - маленькие таракашки на ее теле, такие Люди-Боги, но и таракашки. Поэтому с ней надо считаться. И брать помощь от нее. Как и от Вселенной. Вселенная очень изобильна и каждому дает то, во что он верит. И сила слова огромна.  Если произнести: «Мой мир изобилен!» с внутренней уверенностью, можно прям в моменте это почувствовать. И вообще полезно произносить чаще слова-звуковые ключи, меняющие нашу реальность: «счастье», «изобилие», «любовь», «радость», «красота», «здоровье», «успех»,… вы почувствуете, как энергия этих слов уже на всю вашу энергоструктуру действует.
Что излучаем, то и притягиваем!
Все это очень просто на самом деле. И знающие эти секреты живут свою счастливую жизнь! Везде. Отсюда и «ведьма» - ведающая, знающая.  Я знаю, и вам расскажу. Кто-то посмеется, а кто-то начнет применять и счастье притягивать. Хоть попробуйте. Чтоб потом «…не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы..» (это Николай Островский «Как закалялась сталь»). Но фраза на все времена! Огонь!
Так вот - моменты счастья бывают абсолютно у всех. Их нужно отследить и дать подсознанию понимание, что вы, как и все люди, бываете счастливы. Это ведь состояние. У каждого свое. Но однозначно - это отрезок времени. То есть, это и эйфория, и восторг, и тихая гармония.   Оно разное. Очень точно Эдуард Асадов писал в стихах о счастье: «…а счастье, по-моему, просто бывает разного роста, от кочки и до Казбека - в зависимости от человека». И не важно, это счастье от того, что ты стал Нобелевским лауреатом и нашел лекарство от рака, или вырастил питунью на подоконнике. Главное - чувствовать это! Потому что в этот момент организм выделяет эндорфины, потому что в этот момент ваши энергетические вибрации достигают небывалых высот, вы светитесь изнутри, излучаете в пространство невероятный позитив! И вам жить с этим вкусно, радостно, прекрасно!
Но если счастья недостаточно, самое простое - это сделать так, чтобы этих моментов становилось все больше и больше. Чтобы мозг перестроился на позитивное мышление.
Зашла в очень приятное кафе - сижу, пью вкуснейший капучино с профитролькой! Музыка… Бомбическое настроение!
Сегодня прям с удовольствием провожу время сама с собой. Иногда хочется. Ну а как наблюдать?! Отмечаю детали: красивая чашечка, вкусный кремчик в профитрольке, букетик на столе для радости глаз. Все у меня сегодня в уменьшительно-ласкательной форме - «чка», «чик». Я прям такая «девочка-девочка» внутри сейчас. Вот пишу и подумала о вас, тех, кто это будет читать: кого-то насмешит наверное, кого-то может тригернет - это тоже внутренний звоночек. Нас ведь в людях раздражает то, чего мы в себе не признаем, или чего не можем себе позволить. Вот и отследите - о чем это для вас? Может нужно сделать так же? Это просто предложение…
Принесли омлет с битыми огурцами и красной рыбкой молосольной. Вроде просто же все - можно и дома такое приготовить легко. Но нееет! А как же весь антураж?! Я этого достойна! Я позволяю себе быть счастливой! Я изобильна!
Это тоже фразочки для нашего подсознания. Нужно себя любить и баловать. И мальчикам и девочкам. Кто, если не мы сами, о нас так позаботится? Ведь если женщина счастлива - она сделает счастливыми всех вокруг. Поэтому этот момент так важен.
Я в это кафе люблю с мужем ходить. Неспеша есть, наблюдать, как он тоже кушает, как ему нравится процесс. Потому что здесь вкусная кухня.
Я давно замужем. Ой, чего только не было! И развод даже был. На целый год. Все это опыт. Когда разводилась, думала о том, как же я так вляпалась… А вот сейчас я счастливая женщина и жена. И это с одним и тем же мужчиной. Да, так тоже бывает. При этом он не изменился. Я изменилась. Ну а потом и он, под новую меня.
А всего-то и надо было - научиться себя любить, ценить. Ведь партнер нам отзеркаливает наши внутренние дефициты. Если кажется, что он не ценит - сама себя не ценишь, не уважает - сама себя не уважаешь, ну и т д. Вот можно написать себе на листке, чего он не делает в отношении тебя, и это будет наглядный пример того, что ты сама для себя должна сделать .
Мне вот захотелось книгу написать - и я пишу. Просто потому, что это мое внутреннее состояние, мое увлечение, мое желание. Для удовольствия, для настроения. А вы часто отслеживаете - чего вам хочется именно сейчас? Сиюминутное и истинное желание какое? Его можно почувствовать на уровне сердца. Предлагать варианты, спрашивать себя и отслеживать - что идет: тепло или сопротивление. Это самый верный способ понять себя. Задаете вопрос и слушаете как оно, ваше сердце, отзывается. «Сердцем чувствую» - не просто так говорят.

Продолжение следует.