Когда закончились все тренинги

Когда уже исследовала все пещеры,
залезла во все щели бессознательного и сознательного,
осознанного и всего непризнанного,
всего своего, чужого и всякого другого.

Когда от тренингов стёрла все треники,
медитации перестали давно вызывать овации,
когда гуру стали ближе, чем мыло дуру,
а психологи разложили тебя на атомы,
расковыряв все травмы,
как вырезают ногти подологи.

И тихо, сползая по стене, опускаясь на самое дно,
я поняла только одно:
что надо почаще смотреть в окно
и что, если жива — то уже повезло.

Что радость — она в простых мелочах,
что от грусти и меланхолии помогают симфонии,
прогулки по парку снимают стресс
и рождают неистовый интерес к тому,
как много всего вокруг.

Что чашка эспрессо — прекрасный друг,
и каждое движение может рождать вдохновение,
и нет никакой надобности ковырять себя
до самой старости.

Полезнее просто, проснувшись утром,
улыбнуться своему отражению,
пожелать себе счастливого дня
и просто пойти вперёд — 
к тому, что тебя уже ждёт,
принимая происходящее
и благодаря настоящее за то,
что ещё живой
и закончил воевать с собой.

июль 2026