Тишина между нами. глава 14. Мой берег

Я сама села на берегу тихого ручья.

Я выбрала место. Я выбрала время. Я выбрала его — тихое течение, которое не требовало от меня ничего, кроме присутствия.

Я создала наш новый мир.

Не из песка. Не из слов. Не из обещаний. Из тишины. Из принятия. Из того, что я наконец разрешила себе быть.

Но перед этим новым миром я уткнулась в стены своей собственной тюрьмы.

Стены

Я не видела их раньше.

Мне казалось, что я свободна. Что я живу своей жизнью. Что я выбираю сама.

Но я была в клетке.

Клетке из стереотипов. Из «надо». Из страха быть неудобной. Из привычки терпеть. Из ролей, которые я играла так долго, что забыла, кто я без них.

Моё тело не выдерживало.

Оно кричало годами. Оно посылало сигналы: боль, усталость, напряжение, отвращение. Но я не слушала. Я заглушала их работой, заботой о других, бесконечным «я справлюсь».

И оно сдалось.

Меня увезли в другой мир.

Мир больницы. Мир белых стен, тишины, в которой нечем было себя занять. Мир, где я не могла убежать от себя.

Я лежала.

Я не могла встать. Не могла уйти. Не могла сделать вид, что всё в порядке.

И тогда я начала слышать.

Сначала своё дыхание. Потом своё сердце. Потом свои мысли, которые кричали так громко, что я не могла их не услышать.

Я думала, это депрессия.

Я думала, я разлюбила жизнь.

И я поняла: да, я разлюбила.

Не себя.

Не жизнь вообще.

А ту жизнь, которой я жила раньше.

Ту, где я была удобной. Ту, где я терпела. Ту, где я закрывала глаза на то, что убивало меня. Ту, где я выбирала не себя, а «так надо».

Разум стереотипов побеждал мою душу.

Я не слышала её.

До тех пор, пока тело не сдалось.

И у меня просто не осталось выбора.

Остановиться.

Я остановилась.

Я разрешила себе упасть.

И в этом падении я увидела.

Увидела, что мой дом остался прежним. Что люди остались прежними. Что мир вокруг не изменился.

Но я уже никогда не стану прежней.

Я вышла из больницы — и мир был тем же самым. Те же улицы. Те же лица. Те же звуки.

Но я смотрела на него другими глазами.

Моими глазами.

Впервые — моими.

Новый фокус внимания.

Я поняла главное.

Мир не меняется сам. Мы меняем фокус. Мы выбираем, на что смотреть. Мы выбираем, как интерпретировать. Мы выбираем, с кем быть и куда идти.

Мой фокус внимания сместился.

Я перестала видеть то, что меня разрушало. Я перестала замечать то, что не имело значения. Я перестала притягивать то, что не было моим.

И мир посмотрел на меня моими же глазами.

Он стал другим.

Не потому что он изменился. А потому что я изменилась.

Я поняла: мы лишь выбираем варианты, управляя своим подсознанием. Мы творим свои новые миры.

Каждый день. Каждым выбором. Каждым «да» и каждым «нет».

Мой новый мир

Я не строю его из камня. Не черчу планы. Не ищу гарантий.

Я просто живу в нём.

Там, где я — главная. Не как эго. А как суть.

И в этом мире есть он.

Тихий ручей.

Мужчина, который не требует масок. Который не просит быть удобной. Который просто есть рядом.

Мой новый мир не похож на старый.

Есть только я.

Моя душа.

Моё тело.

Моя жизнь.

Я села на берегу тихого ручья.

Я создала наш новый мир.

Не из песка. Не из слов. Не из обещаний.

Из себя.

Из своей правды.

Из своей силы.

И я останусь в нём.

Навсегда.