Солнце солнышко сверкает
Новый день ребят встречает
Чтобы день прошел прекрасно
На зарядку приглашает
Выпрямляем наши спинки
Выше, выше не ленитесь
Словно ровные осинки
К небу просто потянитесь.
Всем, всем, всем нужна зарядка
Раз-два и всё у нас в порядке.
Будем мы тренироваться
И здоровья набираться.
Вот наклоны вправо - влево
Будет гибким наше тело
Любим очень приседать
Мышцы все тренировать
Очень интересно вместе
Быстро побежать на месте
А потом легко шагать.
Раз два три четыре пять
Всем, всем, всем нужна зарядка
Раз-два и всё у нас в порядке.
Будем мы тренироваться
И здоровья набираться.
Тренируем наши плечи
Быть не может даже речи
Чтоб без дела нам сидеть
И по сторонам смотреть
Быстро выполним наклоны
Будем телом мы довольны
От нагрузок всех сейчас
Настроенье высший класс!
Зарядка
© Copyright: Татьяна Разина 2, 2026
Свидетельство о публикации №126062805710
Свидетельство о публикации №126062805710
Рецензии