Як фiгуру зберегти?

Влітку стали ми естети -
Непокоїть зайвий жир.
Лікар каже про дієту:
Гречка, овочі, кефір.

Мудрих слухатиму гуру,
Бо не ворог я собі.
За здоров'я та фігуру
Кожен день вступаю в бій!

Організм суворо каже:
- Хочеш талію тонку?
Не роби собі поблажок,
Рот віднині на замку!

А Петро сидить в кімнаті
І не думає про це.
Влаштувався, як на святі -
Їсть пампушки та м'ясце.

На обличчі море щастя
І підмигує мені:
- Прошу, Яно, пригощайся!
Тільки я йому: - Ні-ні!

На роботу прибігаю -
Тут умови very good -
Ситі Маня, Валя, Галя,
І ніхто поки не схуд!

Добре справи йдуть чи кепсько,
Все з'їдять вони підряд -
І до кави купу кексів,
І до чаю шоколад.

Торти, пряники, еклери,
Чебуреки і манти...
В небезпечній атмосфері
Як фігуру зберегти?


           ***


Перевод Елены Толстенко:   http://stihi.ru/2026/06/29/2819

Летом снова мы эстеты –
Беспокоит лишний жир.
Врач советует диету:
Гречку, овощи, кефир.

Надо слушать мудрых гуру,
Я не враг самой себе.
И здоровье, и фигуру
Отстоять смогу в борьбе.

Организм стоит на страже:
– Позабудь про антрекот,
Не давай себе поблажек,
Закрывай почаще рот!

Пете всё по барабану,
Он поесть всегда готов.
Уминает мясо рьяно,
Борщ с пампушками и плов.

На лице сияет счастье,
Он подмигивает мне:
– Хочешь, Яна, угощайся!
Отвечаю твёрдо: – Нет!

На работу прибегаю –
Каждый день вкусняшки здесь.
Сыты Маня, Валя, Галя,
Не откажутся поесть.

Им до лампочки работа,
Подчистую всё съедят:
К кофе – куча бутербродов,
К чаю – кекс и шоколад.

Торты, пряники, эклеры
Хорошо снимают стресс.
Как в опасной атмосфере
Не набрать мне лишний вес?




Ілюстрація з Інтернету