Отказ от сахара на месяц
изменит самочувствие.
Но “за” и “против” надо взвесить,
получив напутствие.
Во время адаптации
головные боли
и даже раздражительность
пусть не лишают воли
задач своих добиться
и самоутвердиться.
А через три недели,
что сладкого не ели,
снижаться вес начнёт,
уменьшатся отёки,
энергия попрёт,
порозовеют щёки...
Но мёд и фрукты надо
употреблять немного
И будет вам наградой
воз счастия земного!
19.06.2026 г.
За и против надо взвесить...
© Copyright: Светлана Пожарская 2, 2026
Свидетельство о публикации №126061905697
Свидетельство о публикации №126061905697
Рецензии
Спасибо за совет, Света. Отказ на месяц, может, и даст эффект, но что после? :)
Жить без сахара несложно –
Заменить всегда ведь можно:
Пастила и мармелад,
Можно горький шоколад.
Для меня на мёд – запрет,
Многим фруктам тоже "нет!"
И это длится уже несколько лет. А вообще я сладкоежка, и до ковида никаких запретов не было...
Нина Антюшкина 20.06.2026 22:57 • Заявить о нарушении
Жить без сахара несложно –
Заменить всегда ведь можно:
Пастила и мармелад,
Можно горький шоколад.
Для меня на мёд – запрет,
Многим фруктам тоже "нет!"
И это длится уже несколько лет. А вообще я сладкоежка, и до ковида никаких запретов не было...
Нина Антюшкина 20.06.2026 22:57 • Заявить о нарушении
На это произведение написаны 4 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.