Борьба

То с чем ты борешься, тем ты и становишься.

Когда ты постоянно с чем-то борешься, ты  невольно фиксируешь на этом внимание и начинаешь этим жить. Борьба делает это центральной темой твоей жизни: все внимание, энергия и мысли крутятся вокруг этого.

Борьба с зависимостями, ещё больше делает тебя зависимым от них.
Борьба с агрессией делает тебя жестким. Борьба и ненависть ко лжи делает тебя неискренним. Борьба с прошлым удерживает тебя в нем. В какой-то момент происходит незаметное смещение: ты уже не просто «против этого», а начинаешь мыслить, реагировать и действовать через это.

Парадокс в том , что борьба - это тоже форма связи и привязанности. Пока ты борешься , ты зависим от того , с чем воюешь , потому что борьба не возможна без постоянного контакта с объектом сопротивления. Психика уже не различает «ты против этого» или «ты есть это» - она усиливает то , на чём ты сфокусирован.

Постоянное сопротивление приводит к тому , что ты начинаешь воспроизводить то , от чего пытаешься избавиться.
Не борись . Переключайся . Не трать энергию на войну с тем , что тебе не нравится . Трать ее на создание того что ты любишь . Это единственный способ не стать врагом для себя самого.