Поднимаем самооценку

Термин "низкая самооценка"
Мы довольно часто в жизни слышим.
Чем грозит себя недооценка
И видна в чём, если ею дышим?

Выполняем просьбы мы людские
Даже и в ущерб своим желаньям.
Не исполнив прихоти чужие,
С комплексом вины спешим в терзанья.

В отношеньях ревность ощущаем
И боязнь остаться без партнёра.
В одиночестве душой страдаем
В ужасе от жизни без опоры.

Выполнив работу идеально,
Всё равно в ней ищем недостатки,
Не считая результат нормальным
И не веря в то, что всё в порядке.

Мы, переоценивая силы,
Тянем груз, в итоге пыл теряя,
Признавая, что безмерно хилы,
И себя при этом укоряя.

С мыслями: я всем помочь обязан...
Кто, если не я, работу сдюжит?..
Только лишь на мне успех завязан...
Близких без меня беда завьюжит

Страхи постоянно ощущаем:
Выгонят... упрёками завалят...
Критику как боль воспринимаем
И страдаем, если нас не хвалят.

Дисбаланс сложившийся душевный -
Над собою поработать повод,
Опыт свой используя плачевный
И душой вникая в каждый довод:

Полюбить себя неидеальным
(В людях недостатков - выше крыши!)
Не бояться в мире жить реальном,
Избирательно чужое слыша.

Замечанья пропускать сквозь сито
Из своих желаний, свойств и взглядов
И решать, что завистью прошито,
Что не пригодится и что надо.

Просьбы выполнять, но лишь с оглядкой:
Не плодить халявщиков и снобов.
Отдых для себя считать зарядкой
Сил, чтоб не копить из дел сугробов.

Свято верить в личные таланты,
Не бояться потерять работу,
Помнить: есть другие варианты -
Бонусы, зарплаты, связи, квоты...

Можно и без пары быть счастливым,
Без богатств легко решать задачи
И с улыбкой выглядеть красивым!
С верой в жизнь не может быть иначе!

8 июня 2026 года