Мне врач сказал – иммунитет ни к чёрту,
Его совет – закаливаться надо!
Увидела моржей, забыла торты,
Решила вместе плыть с "моржовым стадом".
Моржи, в костюмах стиля «ню и ретро»,
С температурой минусовой споря,
И "мурашей" не чувствуя от ветра,
Плывут, как будто все на южном море.
И на уральском севере сегодня,
Где в январе мороз совсем не чудо,
Моржихой быть полезно, даже модно.
Я поплыла... но тут опять простуда!
Тела разгорячённые – и холод,
И лёд вокруг, как для пловцов разметка.
Иммунитет... Какой ещё мне повод,
Чтоб стать "моржихой", и забыть таблетки?
*Моржевание — это зимнее плавание или кратковременное погружение в открытые водоемы с холодной и ледяной водой. Оно выступает формой закаливания, которая укрепляет иммунитет и повышает стрессоустойчивость, но требует грамотной подготовки.
Моржиха
© Copyright: Галина Гаряева, 2026
Свидетельство о публикации №126060704082
Свидетельство о публикации №126060704082
Рецензии