Дыхание любви

Вдохни... И с миром стань единым.
Считая: раз, два, три, четыре...
Застынь. Останови мгновенье.
На миг. На счёт: один… два...

Теперь на выдохе, неспешно,
Считая: раз, два, три, четыре, пять и шесть...
Отдай тревогу, и с надеждой,
Порадуйся тому, что есть.

Дышим медленно и глубоко..

Вдохни... И с миром стань единым.
Природы древний, вечный зов.
Дыши в живот неторопливо,
Считая: раз, два, три, четыре...

Застынь. Останови мгновенье.
На миг. На счёт: один… два...
В твоём сплетенье, в центре света,
Рождается звезда огня.

Там солнце вспыхивает ярко,
Лучами тело оплетя.
Оно струится, бьётся жарко,
Даруя нового себя.

Его энергия, как чудо,
Пронизывает до основ,
Обновляя каждую секунду,
Стирая груз былых оков.

Ты — свет. Ты — молодость и сила.
Ты — счастья чистый, ясный звон.
Ты то, что жизнь в себе носила,
И то, чем мир был сотворён.

Ты — радость, что поёт в эфире,
Ты — безусловная любовь.
Ты — абсолютный мир и в мире
Спокойный, нерушимый кров.

Теперь на выдохе, неспешно,
Считая: раз, два, три, четыре, пять и шесть...
Отдай тревогу, как и прежде,
Порадуйся тому, что есть.

Ты всё, что в этом мире дышит.
Ты — всё во всём. Ты — это мы.
Поток вселенский свыше слышит
Биение из глубины.

Ты — мы – я - Единое сознанье,
Что пронзает пустоту.
Сейчас. Всегда. В любом сиянье.
Я — Вечность. Я — Вселенная. Я тут.
. Я — Вселенная. Я тут.