Конфетки, сахар и ватрушки -
запить чайком, пойти к подружке,
схомячить сладенького там
дав наслаждение устам.
Итог всегда закономерен:
кто в потреблении не умерен
имеет в личной жизни крах
от отложений на боках.
И гликемия в крови гипер,
растянут напрочь зимний свитер,
трещит по швам в обтяжку платье,
и в зеркала' одни проклятья.
В сосудах атеросклероз,
в коленях остеоартоз,
одышка, сухость, диабет,
и старше срока на 7 лет.
А чтобы быть всегда в порядке
вы налегайте на клетчатку:
капуста свёкла и морковь
и бодрость в теле бъется вновь.
Добавь сюда еще физухи -
от всех почет и уважуха:
красив и строен, Апполон!
И целый свет в тебя влюблен!
О вреде быстрых углеводов
© Copyright: Манин Лишков, 2026
Свидетельство о публикации №126060503375
Свидетельство о публикации №126060503375
Рецензии
