То ли верить, то ли нет?

                Хотите дожить до 130 лет, и в 80 лет выглядеть, как в 40?


То ли верить, то ли  нет?
Дайте тОчный мне ответ…
Как прожить сто тридцать лет?
Правда это, или нет?
Ритм жизни соблюдать:
Мало  есть, не много  спать…
Мне приятель доказал,
Все подробно рассказал,
Как добился он успеха-
Стало мне не до смеха.
Посудите сами вы:
Верить другу или нет?
Кто даст верный мне ответ?


А история такая,
 Очень интересная.


              В Пакистане в долине «Хунза», люди не болеют раком,
живут до 120 - 130 лет . Там нет инфарктов, онкобольных,нет диабетиков. В сто лет мужчины носят 40 кг дров на спине , а женщины в 80 лет рожают детей и реально выглядят на 40 лет.
   
   Каждое утро пакистанцы этой долины поступают так:

1   Встают в 4-5 часов утра без будильника ,

2   Делают первый глоток - 500 мл талой ледниковой воды с одной ложкой горного меда.

3  Затем 40 минут ходят босяком по камням, косточкам  до абрикосовых садов.

4  Завтрак у них только после 9 часов-30 минут - в виде сырых абрикосов( 400  грамм)  и съедают  10-косточек абрикосов( в них витамины )

5  До 14 :00 часов они едят только сырые фрукты или орехи, (ничего варенного)

6  С 5 часов  утра до 13 часов они на солнце с голым торсом
(витамин «Д» )

7   После употребления сырых фруктов, орехов- в 13-38 у них
  ДНЕВНОЙ СОН ровно на 45 минут.

Ужинают  до заката и больше ни крошки в рот ничего не берут до утра.

Эти пакистанцы НИКОГДА НЕ ЗЛЯТСЯ, не спешат- это их «главное правило».


Друг удивился рассказу и стал смеяться: -«Ты тоже, как они сектантом стал?»

Но рассказчик достал телефон и показал свои фото «до» и «после»-
- «Вот смотри: июль: 100 кг, одутловатость лица, АД 150/95 мм рт.ст.
- В ноябре : 88 кг пресс, АД 118/78, сахар 4, 9.
- Делаю тоже самое,что и пакистанцы, но дома: замораживаю талую воду в бутылях. Купил 12 кг абрикосов и абрикосовых косточек на рынке. Хожу босяком по гальке в ванной и по косточкам, как пакистанцы.
Купил лампу 10000 люкс на Алекс за 393 000- загораю 40 минут».
Самое удивительное: волосы перестали седеть. Новые волосы растут «черные»,как в молодости.
В свои 38 лет  отжимаюсь 55 раз подряд…
Сплю 6, 5 часов, просыпаюсь и встаю без будильника…»
 
    Вот так: хотите верьте в эффективность такого вмешательства в организм, хотите  проверьте…