Тревога
Неизвестность опору мою выбивает.
В настоящем я будто совсем не живу,
Где-то в будущем мысли мои обитают.
Катастрофу рисует моя голова,
И, пытаясь пути обходные наметить,
Понимаю, что трезво я мыслю едва,
И мне тело усталостью скоро ответит.
Надо выдохнуть, просто побыть в тишине,
Ощутить себя в здесь и сейчас, заземлиться,
Относиться с заботой, любовью к себе,
И тревоге придётся тогда отступиться.
(26.05.26)
Свидетельство о публикации №126052507547
