Психосинтез Р. Ассаджиоли Создание Высшего Я. Ч. 2

1.4.1. Содержание и функции среднего бессознательного СБ можно сравнить
С оперативной памятью компьютера, которая хранит
Все программы
И файлы,
Находящиеся в активном использовании.
Интеллектуальные навыки и знания:
Все выученные навыки, языковые структуры, профессиональные знания,
Которые мы используем автоматически, хранятся здесь.
Например, способность водить
Машину или бегло говорить
На иностранном языке – в момент действия
Мы не осознаем каждое движение
Или слово, но оно легко может быть выведено на уровень сознания.
Личные воспоминания и текущие комплексы: Здесь хранятся воспоминания,
Которые можно легко вызвать (в отличие от подавленных травм в НБ). Также
Здесь находятся активные, но не всегда осознанные субличности,
Которые формируют нашу повседневную роль (например, субличность
«Профессионал» на работе, «Родитель» дома).
Эмоциональные установки и привычки:
Привычные эмоциональные реакции и установки, такие
Как повседневный оптимизм или склонность к беспокойству, также функционируют
На уровне СБ, автоматизируя наши эмоциональные
Ответы, пока мы сознательно не вмешаемся.
1.4.2. Роль в интеграции
Работа с СБ
Критически важна для психосинтеза, поскольку именно здесь
Формируется и функционирует обыденная личность. Цель состоит
В том, чтобы сделать содержание
СБ максимально прозрачным
И подчиненным Личному “Я”
И Воле. Например, осознавая, что “Я”
Автоматически реагирую
На критику
Тревогой (привычка СБ), я
Могу волевым актом
Создать паузу и выбрать новую, более конструктивную реакцию.
Эффективная работа с СБ гарантирует, что интегрированные качества
Высшего “Я” (например, мудрость или сострадание)
Смогут быть не просто пережиты в медитации,
Но и реально проявлены
В ежедневном поведении.

1.5. Высшее бессознательное (сверхсознание): Источник высших энергий
Высшее Бессознательное (ВБ), или Сверхсознание,
Является наиболее революционным и оригинальным вкладом
Ассаджиоли в психологию. Эта область находится над Средним Бессознательным
И является источником всего того, что мы называем
"Высшим" или «духовным» в человеке. ВБ представляет
Собой нашу истинную, нереализованную сущность и поле нашего
Высшего потенциала.

1.5.1. Содержание и проявления сверхсознания ВБ не содержит комплексов
Или травм; оно является источником света, мудрости и творческой энергии.
Трансперсональные качества и добродетели:
Здесь хранятся высшие эмоциональные и этические качества:
Безусловная любовь, сострадание,
Альтруизм, жертвенность, чувство красоты и героизма. Эти качества не являются
Продуктом обучения или компенсации;
Они врожденно присущи человеку.
Интуиция и озарение:
ВБ является источником интуитивного знания –прямого,
Часто превосходит возможности рационального ума (Среднее Бессознательное).
Творческие импульсы и гениальность:
Именно из ВБ приходят великие научные идеи,
Художественное вдохновение, музыкальные композиции.
ВБ – это фонтан чистой, неискаженной творческой силы.
Пиковые переживания (по Маслоу) и духовные импульсы:
Переживания глубокой связи
Со всем сущим, экстаза,
Мистического единства, а также
Мощное стремление к смыслу и предназначению – все это исходит из Сверхсознания.

1.5.2. Динамика восходящего потока
Энергия из ВБ (трансперсональные импульсы)
Оказывает на личность
Сильное притяжение, которое Ассаджиоли называл “Зовом”.
Этот Зов
Является
Главной движущей силой процесса психосинтеза. Когда человек начинает
Работать над собой, он сознательно или бессознательно открывает
Канал для этой энергии. Однако этот поток, хотя и является позитивным
По своей сути, может вызвать кризис,
Поскольку низшая личность
(НБ и СБ) не всегда способна интегрировать столь мощные
И чистые энергии.
Разрыв между повседневной жизнью и высшими идеалами часто приводит
К Трансперсональному Кризису, который требует умелого и центрированного
Руководства
Волей.
Главная задача Самореализации – не просто получить доступ к ВБ, а создать
Стабильный канал,
Через который его качества могут быть
Воплощены
В конкретных жизненных действиях
И отношениях.

1.6. Поле сознания: Текущая реальность восприятия
Поле Сознания (ПС) – это центральная,
Наиболее доступная область схемы, представляющая
Собой то, что мы осознаем
В любой
Данный момент. Это наш текущий “экран” восприятия.

1.6.1. Содержание и пределы поля ПС
Оно содержит мысли, ощущения, образы, эмоции и желания,
Которые мы переживаем как «настоящее».
Это непрерывно меняющийся поток,
Который постоянно обновляется за счет
Материалов из НБ, СБ и ВБ.
Непосредственность опыта:
Всё, что находится в ПС, переживается
Как непосредственная реальность.
Именно поэтому мы часто ошибочно
Ограниченность фокуса:
ПС всегда ограничено. Мы можем
Сознательно сосредоточиться
Только на очень небольшой части
Информации,
Доступной нашей
Остальное содержимое находится в СБ и НБ.
1.6.2. Важность наблюдения
Цель работы с ПС – не в том,
Чтобы его изменить (поскольку оно по своей природе изменчиво), а в том,
Чтобы утвердить в его центре незыблемый
Наблюдающий принцип.
ПС – это арена, на которой разыгрываются драмы субличностей,
Комплексов и трансперсональных инсайтов. Только через постоянное,
Нереактивное наблюдение за содержимым ПС (практика осознанности)
Возможно осуществить процесс деидентификации,
Отделяя Наблюдателя от наблюдаемого
Потока.
Связь с Волей:
Высшее “Я” является источником Трансперсональной Воли,
Которая отличается от личной силы воли. Это Воля,
Направленная на реализацию смысла и служения.

1.7.3. Ось синтеза
Процесс психосинтеза – это, прежде всего, укрепление Личного “Я”
Через деидентификацию,
Чтобы оно могло сознательно установить постоянный,
Ясный канал связи
С Высшим “Я”, позволяя его свету и энергии полностью интегрироваться
В личность..
Когда это происходит, Личное “Я” действует
В полном соответствии с мудростью и силой Трансперсонального
"Я"Я”, что и называется Самореализацией.

Центр чистого осознания: Личное “Я”
И высшее “Я” (Трансперсональное “Я”).
Эти два концепта являются
Наиболее сущностными для психосинтеза,
Поскольку они определяют,
Кто именно является
Субъектом, осуществляющим синтез.
Ассаджиоли провел четкую границу между изменчивым содержанием
Психики, неизменным центром самосознания.
Личное “Я”
(Центр чистого осознания) Личное “Я” –
Это точечный, чистый центр самосознания,
Расположенный в центре Поля Сознания.
Это Свидетель, постоянный наблюдатель, который,
Несмотря на изменения в теле, эмоциях и мыслях, остается неизменным:
«Я есть».
Функция: Личное “Я” обладает двумя
Основными функциями: осознание (способность знать)
И воля (способность выбирать
И действовать). Отличие от эго:
Личное “Я” не является “Эго”
Которое, по Ассаджиоли, является
Лишь одной из субличностей или комплексом, сформированным СБ). “Я” не имеет Содержания;
Оно является актом существования.
Когда я говорю: «Я думаю»,
Личное “Я” – это «Я», а «думаю» –
Это функция, которая принадлежит
Психике.

1.7.2. Высшее “Я” (трансперсональное “Я”)
Высшее “Я” находится вне “Яйца”
В схеме оно часто изображается как точка
Над эллипсоидом)
И имеет прямую связь
С Высшим Бессознательным. Это источник, из которого исходит Личное “Я”
И которое содержит всю полноту нашего
Потенциала.
Природа: Высшее “Я” – это универсальная,
Неизменная, вечная сущность, которая является
Нашим истинным “Я”. Личное “Я” является
Лишь его отражением
Или проекцией
В область личности.
Единство и множественность:
В то время как Личное “Я”
Индивидуально и локально, Высшее “Я”
Рассматривается
Как единое для всего человечества, проявляющееся
Уникальным образом в каждом
Индивиде, но не отделенное
От Источника бытия.
Связь с Волей:
Высшее “Я” является источником Трансперсональной Воли,
Которая отличается от личной силы воли.
Это Воля,
Направленная на реализацию
Смысла и служения.
1.7.3. Ось синтеза
Процесс психосинтеза – это, прежде всего,
Укрепление Личного “Я” через деидентификацию, чтобы оно могло
Сознательно
Установить постоянный, ясный канал связи
С Высшим “Я”, позволяя
Его свету и энергии полностью
Интегрироваться в личность.
Когда это происходит, Личное “Я” действует
В полном соответствии
С мудростью и силой Трансперсонального
“Я”, что и называется Самореализацией.
Психосинтез –это активный
Процесс, который не просто анализирует,
Но и требует сознательной реорганизации психических элементов.
Главный принцип работы с этой топографией –
Динамическая Интеграция.

1.8.1. От фрагментации к гармонии В начале пути психика обычно
Фрагментирована: субличности
Конфликтуют, комплексы НБ борются с идеалами ВБ, а Личное “Я” неспособно Установить контроль, постоянно идентифицируясь
С тем или иным содержанием.
Динамическая интеграция –
Это процесс, в котором центрированное “Я”, используя Волю, берет
На себя роль
Дирижера оркестра.