Будь бережным к себе

В суете быстрых дней,
Забываем о важном.
О себе, забываем.
О, да, да.

Всё в порядке-отвечаем,
Но на деле,
Мы знаем,
Что желанья подавляем,
Сигналы души - пропускаем,
О, да, да.

На последнее место
Себя ставим,
Так себя унижаем,
Так - отвергаем,
О, да, да.

В конце концов,
Ослабеваем.
Почему так бывает?
Почему так бывает?
О, да, да.

Причин много,
В детство уходят корнями:
боимся, что если что-то
Начнём, - потеряем.
Нас перестанут любить.
О, да, да.

Я разрешаю себе,
Слышать,
Что происходит, внутри.
Я - свой союзник.
С ночи, до зари.
О, да, да.

Мои чувства важны,
Состояние - имеет значение,
Окружаю себя людьми,
Которые уважают, мои решения,
О, да, да.

Просыпаюсь с ощущением:
«Да, это моя жизнь,
И она мне нравится».
О, да, да.

Когда перестаю,
Предавать себя,
Мир - меняется:
Будь бережным к себе!
О, да, да.

Когда перестаю,
Предавать себя,
Мир - меняется:
Будь бережным к себе!
О, да, да.

(с)Ольга Казакова-психолог