Вот, что бывает с теми, кто мешает мне спать.
В роли иллюстрации представьте себе комара, убитого тапком. Картина будет приблизительно в этом жанре. Недосып, даже вероятность недосыпа на многих влияет именно так.
Не трогать - прибью. Ещё один вариант формулировки на ту же тему. В спокойном состоянии такого ощущения от взаимодействия с окружающими не будет.
Важно планировать время сна так, чтобы его хватало. И пофиг на всех, кто думает иначе. Любому человеку важно выспаться, даже вопреки интересам окружающих.
В сонном состоянии не получится нормально учиться или работать. От хронического недосыпа рушится здоровье (а следом и всё остальное).
У кого угодно иногда бывает безсонница, но не надо забивать на себя, надо по возможности выискивать способ доспать. Сон - та естественная потребность организма, которую никак нельзя игнорировать.
Сон и недосып
© Copyright: Дрор Ишайя, 2026
Свидетельство о публикации №126052401358
Свидетельство о публикации №126052401358
Рецензии