О пользе бега

Смутных желаний раб,
Я прославляю драп.
В страхе давайте жить,
Чуть что не так, бежи.
Коль криминальный век -
Наше спасенье – бег!

Если с мозгами швах,
Силу качай в ногах.
Звон в телефон – беги,
Могут звонить враги.
Иль с Украины враг,
Мастер творить напряг.

Скорость творить умей,
Бегая всех быстрей,
Спринтер – вот цель твоя,
Здесь отстаёт страна.
В беге на сто кто ас?
-Африка – высший класс!

Там эфиоп король,
 Бегать как он, изволь,
Или кенийцев бег
Слаб против них и грек,
Тот, что посланье нёс,
Сорок две мили чёс.

В беге секрет живых,
Кто убежал, тот жив,
Счастлив ещё - он цел,
Тот не догнал, не ел.
Так уж устроен мир,
Всё здесь решает миг.

Если же мы не те,
Бегают что во тьме,
Значит в прицеле мы,
Бродим среди зимы,
Тяжко в снегах бежать,
Как же нам выживать?

Кениец Себастьян Саве стал первым в истории атлетом, который преодолел дистанцию марафона (42,195 км) быстрее, чем за два часа. Он установил мировой рекорд, преодолев дистанцию Лондонского марафона-2026 за 1 час 59 минут и 30 секунд.
Вторым финишировал эфиоп Йомиф Кеджелча, который также пробежал марафон менее чем за два часа, его результат — 1:59.41. Тройку лидеров замкнул призер Олимпийских игр 2020 года, угандийский марафонец Джейкоб Киплимо (2:00.28).
В то же время победителем марафона в немецком Дюссельдорфе стал российский бегун Дмитрий Неделин, показавший рекордное для отечественных спортсменов время на дистанции 42,195 км. Он преодолел дистанцию за 2 часа 8 минут 54 секунды, превзойдя прежний рекорд, установленный в 2007 году Алексеем Соколовым (2:09.07). Неделин почти на три минуты опередил ближайшего преследователя из Кении.