Сказка про Медвежонка Мишу и его пчёл

Сказка про Медвежонка Мишу и его пчёл
Жил-был в зелёном лесу медвежонок Миша. Он был очень добрым, но в его голове постоянно жили маленькие невидимые пчёлки. Это были его мысли.Когда пчёлки были добрыми, они тихонечко жужжали: "Какое вкусное у мамы черничное варенье!", "Как здорово прыгать по лужам!". В такие дни Миша весело пел песенки и со всеми делился игрушками.
Но иногда в голову Миши прилетали совсем другие пчёлы — серые и сердитые. Они не делали мёд, а только больно жалили изнутри.
Если Миша строил башню из песка, а она падалa, серые пчёлы тут же начинали громко жужжать:
"У тебя ничего не получается! Ты всё испортил! Ты плохой мастер!". Миша верил им, бросал игрушки, топал ногами и плакал на весь лес.
Ему казалось, что эти пчёлы сильнее его и он ничего не может с ними сделать.
Однажды Миша сидел на пеньке и горько плакал из-за сломанного карандаша. Мимо пролетала старая мудрая Сова. Она села на ветку и спросила:
— Миша, почему ты так сильно плачешь из-за маленького карандаша?— Это не из-за карандаша! — всхлипнул медвежонок.
— Это из-за вредных пчёл в голове! Они жужжат, что я всё порчу и у меня никогда ничего не получится...
Сова покачала головой и сказала:
— Миша, послушай меня внимательно. Твоя голова — это твой личный домик. И только ты решаешь, кого туда пускать. Пчёлы прилетают и улетают, но они — это не ты. Ты гораздо больше и сильнее их!
— Но как мне ими управлять? — удивился медвежонок.
— Они ведь летают прямо у меня в мыслях!

Сова научила Мишу простому секрету:
Сделай глубокий вдох. Когда плохая мысль начинает жужжать, не надо кричать или плакать. Нужно остановиться, закрыть глаза и  сделать глубокий-преглубокий вдох носом,  а потом выдох ротиком.  Как будто ты дуешь на одуванчик.
Открой окошко. Представь, что твоя голова — это уютная комната. Сердитая мысль просто залетела в окно. Не нужно бегать за ней с мухобойкой и злиться. Просто открой другое окошко в комнате и дай ей улететь.
Позови сладкую пчёлку. Самое главное — сразу подумать о чём-то очень хорошем.
О тёплом солнышке, о маминых объятиях или о любимой игре. Тогда прилетит добрая пчела и принесёт сладкий мёд.
На следующий день Миша рисовал картинку и случайно пролил на неё краску. На листе появилось большое синее пятно.Серые пчёлы тут же примчались и зажужжали:
"Ну вот, всё испорчено! Рисунок некрасивый!".
Но Миша вспомнил совет Совы. Он не стал плакать. Он закрыл глаза, сделал глубокий вдох и медленный выдох. Он мысленно открыл окошко в своей голове и сказал: "Летите мимо, сердитые пчёлы, я вас не слушаю".
Потом Миша посмотрел на синее пятно, улыбнулся и подумал: "О,  да это же похоже на весёлую тучку!".  Он взял кисточку,  пририсовал к пятну капельки дождя и весёлую радугу. Картинка получилась даже лучше, чем он задумывал!
С тех пор сердитые пчёлы больше не могли расстроить Мишу. Он понял, что сам выбирает, какие мысли слушать, а какие — выпускать в окошко.