По малинку в сад пойдём

Ты особенной силой, малина,
Исцеляешь нас, Фея- кумир!
Вся наполнена тайной глубинной.
Сладкой юности ты элексир!

Из малиновых шариков тело
Нежных зёрен волшебных полно.
И с любовью, победно и смело
Укрепляет здоровье оно!

Украшай ты малинники буйно,
Пусть тебя согревают лучи,
Пусть целуют дожди многоструйно.
Ты лечи нас, малинка, лечи!

Восхитительным вкусом нас радуй.
Для здоровья довольно чуть-чуть.
Честь малиннику - райскому саду!
Пусть малиновым будет наш путь!


Полезная информация.
О существовании малины знали еще в каменном веке. Древние римляне, в частности Плиний Старший в I в. до н.э., уже описывали целебные свойства этой ягоды. На Руси малину любили с давних времён. Первые крупные плантации связывают с именем Юрия Долгорукого, который активно занимался разведением малинников.
Ягоды малины богаты антиоксидантами и другими соединениями, которые изучаются учеными на предмет их противораковых свойств:Эллагиновая кислота: Это вещество способно замедлять деление поврежденных клеток и препятствовать их превращению в злокачественные.Антоцианы и флавоноиды: Мощные антиоксиданты, которые защищают ДНК клеток от повреждений и мутаций.Защита клеток: Экстракты малины в лабораторных исследованиях показывали способность вызывать апоптоз (запрограммированную гибель) у некоторых типов раковых клеток, например, при лейкозе или раке груди.
Малина действительно обладает свойствами, способствующими разжижению крови и профилактике тромбообразования. Ее часто называют «природным аспирином» из-за специфического химического состава.Как малина влияет на кровьСалициловая кислота: Это основное действующее вещество (аналог аспирина), которое снижает вязкость крови и нормализует ее свертываемость.Кумарины: Содержатся в ягодах и помогают снижать уровень протромбина, что предотвращает формирование сгустков (тромбов).Витамины C и P: Укрепляют стенки сосудов, делая их более эластичными и менее подверженными повреждениям.Антоцианы: Обладают антиоксидантными свойствами, защищая сосудистую систему.
Малина обладает выраженными противовоспалительными свойствами благодаря высокому содержанию натуральных салицилатов (солей салициловой кислоты), антиоксидантов, антоцианов и полифенолов. Она эффективно снижает воспалительные процессы в организме, включая суставы.
Малина помогает при гриппе и других вирусных заболеваниях, обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.
Помогает замедлить старение.
Это из интернета.