Живи с любовью

Живи с любовью ко всему,
Включая себя без сомненья.
Но в жизни.
Всё не так к сожалению:
Обиды другим мы прощаем,
Слова поддержки находим,
Стараемся всех понять,
Но про себя… забываем.
Забываем про себя.
А так нельзя, а так нельзя!

Внутри строгий судья встаёт,
И вот уже беспощадно
Мы критикуем свои ошибки,
Требуем невозможного,
Стыдим себя за слабости.
А так нельзя, а так нельзя!

В какой то миг мы замечаем:
Внутри стало холодно, пусто.
Это как свеча она освещает,
Пространство вокруг озаряет,
Но тает сама, угасает.
А так нельзя, а так нельзя!

А настоящая любовь,
Начинается с простого
С умения бережно к себе
Относиться, с добротою.
Не эгоизм это, пойми,
Не самовлюблённость, нет,
А осознанная забота
О своём внутреннем мире.

Любовь к себе — это просто,
Когда мы перестаём бороться,
Когда отпускаем критику,
Недовольство своим отражением,
Чувствами и решениями.
Тогда внутри освобождается место
Для чего то нового, светлого,
Для спокойствия,
Для радости,
Для настоящей, глубокой любви.

(с)Ольга Казакова-психолог