Обо мне, депрессии и борьбе с ней

Зима прошла. Депрессия осталась:
Сидит на шее, свесив ножки вниз.
Едва проснулся, сразу же усталость
В глазах моих, как утренний сюрприз.

Я в зеркало гляжусь: какого чёрта? –
Выходит, дело не в зиме – в другом…
Я объявил депрессию врагом –
Достал из шифоньера майку, шорты –
И от неё решил бежать бегом
В прямом, прямом,
                простите, смысле слова,
О чём и заявил жене с утра,
А, избегая славы пустослова,
Добавил: «Пять кругов вокруг двора…»

…Я бегаю четвёртую неделю.
Депрессия? – да что вы, вашу мать!
Но устаю… и, думаю, не дело
«Клин клином», извините, вышибать.

ПризнАюсь вам: я не любитель спорта.
И я такой на свете не один:
Не лучше ли с утра кусочек торта? –
В нём и серотонин, и дофамин…*

А как у вас с депрессией? Готовы? –
Не к сладкому – к пробежкам по утрам?
Хотя и сомневаюсь, право слово,
К чему склонюсь в конечном счёте сам.
----------------------------------------------       
*Спорт активно стимулирует выработку серотонина и дофамина, работая как естественный антидепрессант. Сладкое вызывает быстрый выброс серотонина и дофамина.