О защите своей энергии

6 способов защитить свою энергию и почувствовать силу внутри

 
1. Словесная защита — техника кокона
Перед тем как войти в любое сомнительное место, представьте что вы находитесь в защитном коконе. В Индии нас учили представлять себя в коконе из белого света. Он пропускает только любовь и свет. Все чужое отражается и уходит в землю. Прям визуализируйте это.

 
2. Техника «Зашла и вышла»
Очень простая техника, которую можно делать в любом месте незаметно. Когда вы заходите в помещение, мысленно скажите: «Я вошла в это поле, но я ему не принадлежу. Как зашла, так и вышла». Когда выходите: «Я выхожу из этого поля. Все чужое остается здесь. Я чиста». И сделайте выдох, как будто сдуваете с себя пыль (визуализируйте). Один раз попробуете и убедитесь, как она работает.

 
3. Техника зеркальной защиты (от тех, кто нападает открыто)
Если есть ощущение, что кто-то конкретный давит или забирает энергию, представьте между вами стену из зеркал. И скажите мысленно: «Все, что ты посылаешь мне, это не мое. Все чужое мне сейчас полностью растворяется и уходит. Мое поле закрыто. Мое пространство чистое. любое воздействие сеичас растворяется. Выхожу из этого контакта. Я в безопасности».

 
4. Защита через энергию любимого места
Представьте, что вы не туда идете, а в свое безопасное место. Лес, океан, гора, комната детства. Там, где вам хорошо. Мысленно оставатесь там, пока физически находитесь где-то в другом месте. Ваше поле будет резонировать с этим образом, а не с тем, куда вы пришли.

 
5. Пирамидальная медитация (защитит в неприятном разговоре)
Ваша энергия там, где ваше внимание. Если человек намеренно говорит вам неприятные вещи, трииггерит, агрессирует, но возможности выйти из контакта пока нет —переведите фокус внимания на пирамиду вокруг себя. Визуализируите фигуру и перемещайте внимание по ее граням, сохраняя внутренний покой и фокус на внешней защите. Отсутствие вашей реакции как подпитки для другого человека позволит сократить уровень негативной энергии или свести его на нет.

 
6. Главное правило — не питать страхом, по возможности активировать любовь
Если вы боитесь, что у вас заберут энергию, вы сами открываете дверь. Если вы реагируете на происходящее, вы распахиваете ее настежь. «Темнота» питается страхом. Спокойствие — ваша лучшая броня. Поэтому перед тем как ставить защиту, выдохните страх. Скажите: «Я свет. Я в безопасности». И выберите метод, который откликнется интуитивно.

 
Источник: loveshealing