О защите своей энергии

6 способов защитить свою энергию и почувствовать силу внутри.
 
1. Словесная защита — техника кокона.
Перед тем как войти в любое сомнительное место, представьте что вы находитесь в защитном коконе. В Индии нас учили представлять себя в коконе из белого света. Он пропускает только любовь и свет. Все чужое отражается и уходит в землю. Прям визуализируйте это.
 
2. Техника «Зашла и вышла».
Очень простая техника, которую можно делать в любом месте незаметно. Когда вы заходите в помещение, мысленно скажите: «Я вошла в это поле, но я ему не принадлежу. Как зашла, так и вышла». Когда выходите: «Я выхожу из этого поля. Все чужое остается здесь. Я чиста». И сделайте выдох, как будто сдуваете с себя пыль (визуализируйте). Один раз попробуете и убедитесь, как она работает.

3. Техника зеркальной защиты (от тех, кто нападает открыто).
Если есть ощущение, что кто-то конкретный давит или забирает энергию, представьте между вами стену из зеркал. И скажите мысленно: «Все, что ты посылаешь мне, это не мое. Все чужое мне сейчас полностью растворяется и уходит. Мое поле закрыто. Мое пространство чистое. любое воздействие сеичас растворяется. Выхожу из этого контакта. Я в безопасности».
 
4. Защита через энергию любимого места.
Представьте, что вы не туда идете, а в свое безопасное место. Лес, океан, гора, комната детства. Там, где вам хорошо. Мысленно оставатесь там, пока физически находитесь где-то в другом месте. Ваше поле будет резонировать с этим образом, а не с тем, куда вы пришли.
 
5. Пирамидальная медитация (защитит в неприятном разговоре).
Ваша энергия там, где ваше внимание. Если человек намеренно говорит вам неприятные вещи, трииггерит, агрессирует, но возможности выйти из контакта пока нет — переведите фокус внимания на пирамиду вокруг себя. Визуализируите фигуру и перемещайте внимание по ее граням, сохраняя внутренний покой и фокус на внешней защите. Отсутствие вашей реакции как подпитки для другого человека позволит сократить уровень негативной энергии или свести его на нет.
 
6. Главное правило — не питать страхом, по возможности активировать любовь.
Если вы боитесь, что у вас заберут энергию, вы сами открываете дверь. Если вы реагируете на происходящее, вы распахиваете ее настежь. «Темнота» питается страхом. Спокойствие — ваша лучшая броня. Поэтому перед тем, как ставить защиту, выдохните страх. Скажите: «Я свет. Я в безопасности». И выберите метод, который откликнется интуитивно.

 
Источник: loveshealing