Обида- тихий яд ума

Обида - тихий яд ума,
Немой огонь внутри.
Когда молчим, боясь сказать,
Страх окутывает изнутри.

Она рождается из боли,
Из спрятанной злости в тени
Когда вместо живого слова
Мы строим стены, рвы.

Обида медленно тревожит,
Несёт усталость, страх,
И душу может искалечить,
Оставив пустоту и мрак.

Она не лечит, не сближает,
Не строит путь к другим,
Лишь недовольство умножает
И делает весь мир чужим.

Подавлен гнев это растёт обида,
А с нею - тяжесть, стресс,
И сердце, спрятанное,
Теряет к жизни интерес.

Но выход есть, взгляни открыто
На чувства и себя,
Пойми, что боль живёт и дышит.
И просит быть услышанной всегда.

Сказать спокойно, честно
О том, что ранит и болит,
И взять ответственность за чувства,
Которые в нас растут.

Тогда обида отпускает,
И в сердце станет посветлей,
А человек вновь выбирает
Жить искренне и смелей.


Рецензии