693 Выверни нутро

Ты ведь знаешь... там внутри
Не всё так чисто, как снаружи.
Ты скрывал это… не ври,
И становится всё хуже.

Ты копил всё по крупицам,
Не давая выход боли.
Прятал страх, меняя лица,
Закрываясь от контроля.

Каждый слой - как оболочка,
Словно панцирь на тебе.
Но внутри уже есть точка,
Что кричит: «иди ко мне!!!»

Если глубже посмотреть -
Там не хаос, там сигналы.
Ты пытался их стереть,
Они только громче стали.

Выверни своё нутро,
Да не бойся… это нужно.
Очистишь ты тогда его -
Преобразишься ты снаружи.

Выверни своё нутро
И многое там не держи.
Посмотри сам на него -
Что мешало там внутри.

Там обиды и запреты,
Там зажатые слова.
Добрым сердцем не согреты
Были чувства и дела.

Там тот голос, что глушили:
«Будь удобным», «не шуми».
Там и выбора лишили -
Права быть собой таким.

И чем дольше ты молчишь -
Тем сильнее это давит.
Ты не слаб, когда кричишь -
Это путь, что исцеляет.

Выверни своё нутро,
Да не бойся… это нужно.
Очистишь ты тогда его -
Преобразишься ты снаружи.

Выверни своё нутро
И многое там не держи.
Посмотри сам на него -
Что мешало там внутри.

Так разреши упасть себе,
Чтобы подняться заново.
И когда будешь ты на дне,
Уйдут частицы старого.

То, что спрятано тогда -
Не исчезло на совсем.
И пришла теперь пора -
Освободиться от проблем.

(Смотри...)

Выверни своё нутро -
Не только трещины и грусть.
Там есть сила и зерно,
Доставай, но по чуть-чуть.

Выверни своё нутро! -
Не бойся быть собой таким.
И только так через него
Станешь целым и живым.

Ты не сломан…
Ты просто был закрыт…