Свет сквозь тучи

 Иногда так бывает тошно,
 Просто хочется рвать и метать,
 Но нас в детстве строгая мама
 Злость учила внутри держать.

 Мы хватаем её за горло,
 Зажимаем крепко в кулак
 И бываем очень довольны,
 Что поймали её в колпак. 

 Злоба копится, словно туча,
 Распирает нас изнутри.
 И однажды потоки гнева
 Всё сметут на своём пути.

 Не копи недовольство  в сердце
 А по капле его выливай.
 Задержи на минутку дыханье
 И тихонько пар выпускай.

 Убирайся, рисуй, работай, 
 Рви бумагу, палки ломай,
 Выходи  и любуйся природой,
 Хочешь плакать- навзрыд рыдай.

 И, как утренний свет сквозь тучи,
 Станет легче дышать внутри,
 Ты почувствуешь — боль отпустила,
 И теплее вдруг стали дни.

 Не держи в себе бурю долго,
 Ей ведь нужен свободный путь,
 Чтобы, выйдя, она сменилась
 На спокойствие и на суть.

 Пусть душа, отдохнув от тяжести,
 Снова верит, живёт, поёт,
 И из капелек тихой радости
 Своё счастье сама создаёт.

 Если снова нахлынут тучи —
 Ты уже будешь знать ответ:
 Не в подавленном гневе сила,
 А в умении выпустить свет.                05.05.2026г
[