Прекрати предавать себя

Тело не умеет лгать,
Знак даёт опять, и опять,
Когда ты выбираешь не себя,
Когда ты соглашаешься,
Хотя внутри всё сжимается.

Ты склонен считать предательство
Внешним обманом,
Когда уходят близкие рано…

А самое глубокое предательство
Совершается незаметно,
Когда молчим, а душа рвётся наружу,
Когда делаем себя удобными,
Отказываемся от мечты —
Это происходит внутри нас самих!

Но тело не способно лгать,
Оно мгновенно реагирует,
Разум может всё оправдать,
Находя логичные объяснения.

И появляются раздражительность,
Упадок сил и бессонница —
Это знаки выбора не в пользу себя,
Это глубокий внутренний конфликт…

Возникающий, когда мы
Перестаём жить в гармонии,
Терпя всё, мы лишь усиливаем
Давление обстоятельств.
Не ценя свои желания,
Мы их не реализуем.

Каждый раз, когда мы идём против
Своей внутренней правды,
Возникает разрыв в системе.
И тело нам сигналит,
Оно подаёт нам знаки!

Когда мы выбираем не себя,
Мы посылаем миру сигнал:
«Со мной так можно».
«Со мной так можно».
«можно, можно, можно
И мир отвечает согласием,
И усиливает то, кем мы являемся.

Но стоит нам остановиться
И честно спросить себя:
Где я иду против себя?
Где я молчу, желая говорить?
Где я живу не своей жизнью?
Начинает помогать Вселенная!

Самые значительные изменения
Начинаются не с внешних действий,
А с внутреннего решения
Прекрати предавать себя…
Перестань предавать себя —
это значит вернуть себе энергию
Значит вернуть себе себя.

(с)Ольга Казакова-психолог