Даже если ничего не происходит

Иногда приходят моменты.
Ты их не ждёшь. Они случаются сами.

Очень личные.
Как мурашки в животе.
Редкие, как крошки.

И они остаются — в памяти, в теле.
Иногда достаточно вспомнить,
и руки сами сжимаются,
потому что тело снова откликается.

Потому что помнишь эти волны, которые приходят и мягко омывают тебя.
Омывают тело, мысли — и всё становится мягче внутри, тише снаружи.
И где-то между телом и воздухом появляется шёпот,
как будто жизнь что-то тихо тебе подсказывает.

И ты начинаешь чувствовать себя.
Даже если ничего не происходит.

Не думать — а чувствовать.
И тебе хорошо с собой в этом моменте.

Где-то ты начинаешь играть с собой.
Там нет планов.
Нет преодоления.
Там просто ты.

И тебе в этом хорошо. И здесь есть кайф,
который соединяет тебя со своим телом, с проживанием этого момента.

Ты остаёшься чуть дольше.
Слушаешь, как дышит тело.
Смотришь на него.
И улыбаешься —
что оно такое. Хммм.

И становится теплее.

Как будто жизнь тихо манит тебя пальчиком,
и ты чувствуешь это тягучее касание к тебе.
И откликаешься.

Без усилия.
Без «надо».

Просто потому что приятно.
Просто потому что живо.

И внутри как будто кто-то очень свой
мягко говорит:
пора возвращаться.

К себе.
В удовольствие к жизни
В простые вещи —
в чашку кофе по утрам,
К маске на лице и фигне на голове.
в этот тихий момент с собой.

Через свет.
Через дыхание.
Через прикосновение.

И получаешь послевкусие:
мне хорошо здесь или в моменте.
И я не хочу это усложнять.
Я чувствую.
Даже если ничего не происходит.