Прощание с прошлым не ради забвения, а ради свобод

Из книги «Мысли, рождённые душой» 
*Размышления с душой: чтобы ты вспомнил, кто ты есть*

Прощание с прошлым: не ради забвения, а ради свободы

У каждого есть прошлое. 
И это — **часть твоего пути**. 

Это могут быть: 
— ошибки, 
— обиды, 
— непринятие, 
— люди, которые причинили тебе боль, 
— и даже ты сам: 
  твоя нерешительность или, наоборот, настойчивость.

Пойми: 
это **твой путь** — 
не идеальный, не ровный, 
но **он твой**. 

И именно он привёл тебя **сюда**, где ты сейчас.

Просто **перестань себя корить** за это. 
Поверь: **по-другому быть не могло тогда**. 

Если что-то из прошлого до сих пор **приходит к тебе**, 
значит, нужно **избавиться от этого — для твоего же блага**.

Каждый раз, когда ты вспоминаешь, 
ты **возвращаешься в то время**, 
**теребишь рану** — 
и она снова **болит и кровоточит**.

Всё это **мешает тебе жить здесь и сейчас**, 
потому что **больно**.

Постарайся понять: 
> *«Это должно было случиться именно так»*.

Пойми: 
всё, что было, — это **план твоей души**. 
Ты **сам выбрал** пройти это, 
чтобы стать **сильнее, увереннее**, 
чтобы **расти**.

Чтобы уйти от этого, 
**поблагодари себя**, что прошёл этот путь. 
**Поблагодари тех людей** — 
даже тех, кто причинил боль. 

И постарайся понять: 
> *«Чему меня это научило?»*

**Никогда не сравнивай себя с другими**. 
У каждого — свой путь, свои ценности, свой выбор. 

Мы отвечаем **только за свои поступки и мысли**, 
но **не можем отвечать за других**.

***

**Переключи внимание на то, что тебе нравится**. 
Потому что **где внимание — там энергия**.

Если твоё внимание — на прошлом, на боли, на обидах, 
ты **застрял в прошлом**. 

Ты **не живёшь**. 
Ты **не даёшь себе возможность изменить жизнь**, 
сделать выводы. 

Всё это **разрушает тебя**, 
и твоя жизнь стоит **на паузе**.

***

Я предложу тебе **простую технику**, 
которая поможет **растворить и избавиться от ненужного**.

1. Включи звук водопада — или просто представь его. 
2. Сядь или встань. 
3. Представь, что ты стоишь **под мощным водопадом**. 
   Эта стихия течёт не только снаружи, 
   но и **промывает, освещает каждую клеточку твоего тела**. 
4. Почувствуй, как **уходят тревоги, обиды**. 
   Они **растворяются и исчезают** — 
   с твоего тела, с твоих мыслей. 
5. Тебе становится **лёгко и хорошо**. 
   Вода струится сквозь твоё тело, 
   убирая всё ненужное. 
6. Ты становишься **лёгким, чистым**, 
   начинаешь **жить здесь и сейчас**. 
   Твоё тело и мысли — **свободны и чисты**. 
   А ты — **полон сил**, 
   готов идти дальше, 
   наслаждаться жизнью, 
   получать то, что тебе нужно.

Делай это **не меньше 10 минут**, 
но столько, сколько потребуется, 
пока тело не скажет: 
> *«Я чувствую жизнь. Я лёгкий. 
> Прошлое ушло навсегда. 
> Я есть. Я здесь. Я живу и чувствую»*.

По окончании ритуала: 
— поблагодари себя, 
— поблагодари стихию воды, 
— поблагодари своё прошлое. 

Пусть оно **растворится**, 
и ты **вернёшься в здесь и сейчас**.

В конце скажи: 
> *«Все благие намерения, 
> произведённые на энергетическом плане, 
> перешли в явь — здесь и сейчас, 
> самым наилучшим образом 
> для меня и окружающего пространства»*.

Сделай глубокий **вдох — выдох** — и открой глаза. 
Почувствуй своё тело. Что изменилось?

Делай это **не один раз**, 
а столько, сколько потребуется. 
У каждого — своё время.

Эту технику можно использовать **в любой момент**, 
когда с тобой происходит что-то, 
что **возвращает тебя в боль**.

И помни: 
**проси у себя прощения**, 
поняв, что это **не ошибки, а опыт**. 
> *«Кто не ошибается — тот ничего не делает»*.

***

Найди дорогу к себе. 
Почувствуй: **что твоё, а что чужое**. 
Иди своим путём. 
Верь — **твоя душа покажет дорогу**. 

Просто научись её слушать.

Будь собой — **настоящим**. 
Живи **здесь и сейчас**. 
Наслаждайся **каждым моментом**.

Ищи прекрасное вокруг: 
— посмотри, какое красивое небо, 
— какие красивые деревья и цветы, 
— а восход солнца — это вообще **восторг**!

Наслаждайся каждым мгновением. 
И **будь собой**.


прощание,прошлое,освобождение,проза,исцеление,ритуал,здесь и сейчас,душа,ритуал