Pain

Pain
http://stihi.ru/2026/04/25/907
https://suno.com/s/G4yEaqX7dRTY1ulw
https://suno.com/s/LMlnOlrkEZ3Te0Rd
https://suno.com/s/KBfoi2g8VKifzOhs
https://suno.com/s/CQ271cwgUnZUjsNL
...
https://suno.com/s/SqgaVC1lKJmgnIXt
https://suno.com/s/5Sj0BZSnypwVDIVH
https://suno.com/s/3lKeQCAKCbQ7GsMz
https://suno.com/s/aVeiKb4KNchaq79Y

[Verse 1]
I’m replacing pain with pain,
Paranoid, shaken, scared…
Tight in my chest all day,
Trying to act like I don’t care.
I keep my hands in my pockets,
But they know what I’ve done.
Every little room goes quiet
When I walk in and come undone.

[Pre-Chorus]
Dealing with my guilt and shame,
It follows me home again.
Looking for someone to care…
Tell me where do I begin?

[Chorus]
Guilt and shame, guilt and shame
Say my name, say my name
I’m still here, I’m still here
Even when I disappear
Guilt and shame, guilt and shame
Hold me close till I can change
Looking for someone to care
Looking for someone there

[Verse 2]
I’ve been counting all my mistakes
Like they’re coins in my hand.
Every apology I save
Still feels broken when I land.
I don’t need another lecture,
I don’t need a perfect plan.
I need a light inside this mess
And a steady place to stand.

[Pre-Chorus]
Dealing with my guilt and shame,
It follows me home again.
Looking for someone to care…
Tell me where do I begin?

[Chorus]
Guilt and shame, guilt and shame
Say my name, say my name
I’m still here, I’m still here
Even when I disappear
Guilt and shame, guilt and shame
Hold me close till I can change
Looking for someone to care
Looking for someone there

[Bridge]
If I let you see the wreckage,
Would you still stay near?
If I tell the whole truth out loud,
Would the room stay clear?
I’m tired of running from my shadow,
Tired of feeding the flame…
Hold my hand until it’s over
And call me back by name.

[Chorus]
Guilt and shame, guilt and shame
Say my name, say my name
I’m still here, I’m still here
Even when I disappear
Guilt and shame, guilt and shame
Hold me close till I can change
Looking for someone to care
Looking for someone there

[Verse 3]
I’m replacing pain with pain
I keep the bruise on bruise
Paranoid, shaken, scared
I don’t know what to do
Dealing with my guilt and shame
It weighs on every step
Looking for someone to care
And I can’t find it yet

[Pre-Chorus]
Say my name slow
Don’t let me fall apart
I’ve been holding this mess
Way too close to my heart

[Chorus]
Pain for pain, pain for pain
I keep coming back again
Pain for pain, pain for pain
Tell me where to end
I’m replacing pain with pain
Trying to survive the rain
Pain for pain, pain for pain
Baby, I still feel the same

[Verse 4]
I hide the tremble in my hands
I fake a steady face
Every room feels too damn loud
Every silence leaves a trace
I’m tired of my own shadow
Tired of chasing the fix
Tired of hoping one good soul
Could pull me out of this

[Pre-Chorus]
Say my name slow
Don’t let me fall apart
I’ve been holding this mess
Way too close to my heart

[Chorus]
Pain for pain, pain for pain
I keep coming back again
Pain for pain, pain for pain
Tell me where to end
I’m replacing pain with pain
Trying to survive the rain
Pain for pain, pain for pain
Baby, I still feel the same

[Bridge]
If you see me disappear
Don’t call it getting strong
I’m just learning how to breathe
In a room that feels all wrong
Take this weight from my chest
Or just stay till it breaks
I don’t need a perfect cure
I need one honest day

[Final Chorus]
Pain for pain, pain for pain
I keep coming back again
Pain for pain, pain for pain
Tell me where to end
I’m replacing pain with pain
Trying to survive the rain
Pain for pain, pain for pain
Baby, I still feel the same

...

Боль
http://stihi.ru/2026/04/25/907
https://suno.com/s/G4yEaqX7dRTY1ulw
https://suno.com/s/LMlnOlrkEZ3Te0Rd
https://suno.com/s/KBfoi2g8VKifzOhs
https://suno.com/s/CQ271cwgUnZUjsNL
...
https://suno.com/s/SqgaVC1lKJmgnIXt
https://suno.com/s/5Sj0BZSnypwVDIVH
https://suno.com/s/3lKeQCAKCbQ7GsMz
https://suno.com/s/aVeiKb4KNchaq79Y

[стих 1]
Я заменяю боль болью
параноидальной, потрясенной, испуганной…
Весь день у меня стеснение в груди,
я пытаюсь делать вид, что мне все равно.
Я держу руки в карманах,
но они знают, что я сделал.
В каждой маленькой комнате становится тихо,
Когда я вхожу и срываюсь с места.

[перед припевом]
Борюсь со своей виной и стыдом,
Они снова преследуют меня дома.
Ищу кого-нибудь, кто бы заботился обо мне…
Скажите мне, с чего мне начать?

[припев]
Вина и стыд, вина и стыд
Произнеси мое имя, произнеси мое имя.
Я все еще здесь, я все еще здесь.
Даже когда я исчезаю
Вина и стыд, вина и позор
Держи меня крепче, пока я не смогу измениться.
Ищу кого-то, кто будет о тебе заботиться
Ищу кого-то там

[куплет 2]
Я подсчитывал все свои ошибки,
Как будто это монеты в моей руке.
Каждое извинение я приберегаю для себя.
Все еще чувствую себя разбитым, когда приземляюсь.
Мне не нужна еще одна лекция.,
Мне не нужен идеальный план.
Мне нужен свет в этом бардаке
И устойчивое место, где можно стоять.

[перед припевом]
Борюсь со своей виной и стыдом,
Они снова преследуют меня дома.
Ищу кого-нибудь, кто бы заботился обо мне…
Скажите, с чего мне начать?

[припев]
Вина и стыд, вина и позор
Назови меня по имени, назови по имени
Я все еще здесь, я все еще здесь
Даже когда я исчезну
Чувство вины и стыда, чувство вины и стыда
Обними меня крепче, пока я не изменюсь
Я ищу того, кто будет мне небезразличен
Ищу того, кто будет рядом

[мост]
Если я позволю тебе увидеть обломки,
Ты бы все еще оставался рядом?
Если я скажу всю правду вслух,
Останется ли комната чистой?
Я устал убегать от своей тени,
Устал подпитывать пламя.…
Держи меня за руку, пока все не закончится.
И перезвони мне по имени.

[припев]
Вина и стыд, вина и позор
Произнеси мое имя, произнеси мое имя.
Я все еще здесь, я все еще здесь.
Даже когда я исчезаю
Вина и стыд, вина и позор
Держи меня крепче, пока я не смогу измениться.
Ищу кого-то, кто будет заботиться о тебе
Ищу там кого-нибудь

[куплет 3]
Я заменяю боль другой болью
Я продолжаю страдать от синяка на синяке
Я параноик, потрясен, напуган
Я не знаю, что делать
Борюсь со своей виной и стыдом
Это давит на каждый шаг
Ищу кого-то, кто будет мне небезразличен
И пока не могу этого найти

[перед припевом]
Медленно произнеси мое имя
Не дай мне распасться на части
Я хранил этот бардак
Слишком близко к сердцу.

[припев]
Боль за боль, боль за боль
Я продолжаю возвращаться снова и снова
Боль за боль, боль за боль...
Скажи мне, где закончить
Я заменяю боль болью другого человека.
Пытаюсь выжить под дождем.
Боль за боль, боль за боль
Детка, я все еще чувствую то же самое.

[Куплет 4]
Я скрываю дрожь в своих руках.
Я изображаю невозмутимое выражение лица
В каждой комнате чертовски шумно
Каждое молчание оставляет след
Я устал от собственной тени
Устал гнаться за решением проблемы
Устал надеяться, что хоть одна добрая душа
Сможет вытащить меня из этого

[перед припевом]
Медленно произнеси мое имя
Не дай мне распасться на части
Я хранил этот бардак
Слишком близко к сердцу.

[припев]
Боль за боль, боль за боль
Я продолжаю возвращаться снова и снова
Боль за боль, боль за боль
Скажи мне, где закончить
Я заменяю боль болью другого человека.
Пытаюсь выжить под дождем.
Боль за боль, боль за боль
Детка, я все еще чувствую то же самое.

[мост]
Если ты увидишь, что я исчезаю
Не называй это усилением
Я просто учусь дышать
В комнате, где все кажется неправильным
Сними этот груз с моей груди
Или просто оставайся, пока он не исчезнет
Мне не нужно идеальное лекарство
Мне нужен один честный день

[Заключительный припев]
Боль за боль, боль за боль за болью
Я продолжаю возвращаться снова и снова
Боль за боль, боль за боль за боль
Скажи мне, где конец
Я заменяю боль болью
Пытаюсь пережить дождь
Боль за боль, боль за боль
Детка, я все еще чувствую то же самое