Белый стих о базовых настройках Тайцзицюань

Родники сливаются в землю,
Позвоночник  как золотая змея, натянут и раскрывается,
Руки едины  со стопами
Макушка тянется к небу, всплывает как  поплавок!
Тяжёлый низ и лёгкий верх освобождает даньтянь  -
Золотой цветок
Господи! Каким счастливым может быть человек


Рецензии