Заедал, бывало, стресс,
так вот и наел сто двадцать.
Хватит. Сбрасываем вес.
С этим надо разобраться.
Сброс до ста бы десяти,
а потом до ста, хотя бы.
Сердце бычее спасти
надо в старости. Не баба.
Дед слегка тяжеловес
у него мускулатура.
Значит, сбрасываем вес
без диет и физкультуры.
Что тут в термины играть,
время жизни старой тратить?
Просто, надо меньше жрать
больше двигаться. И хватит.
минус десять для начала
© Copyright: Володя Жигадло, 2026
Свидетельство о публикации №126042201154
Свидетельство о публикации №126042201154
Рецензии