Организм твой – машина крутая,
Без движения – стареет, гниёт,
Его нагрузка устроит любая,
Он лениться тебе не даёт.
Наблюдая рассвет спозаранку,
Быстрый шаг или бег полюби,
На турнике будто крутишь баранку,
Иль на брусьях почаще веси.
Не избегая физических нагрузок,
Ты работу и мозгу давай,
Кругозор пусть не будет твой узок,
Играй в шахматы, книги читай.
2. Нагрузки
© Copyright: Пятимат Куприянова, 2026
Свидетельство о публикации №126042102215
Свидетельство о публикации №126042102215
Рецензии