Цифро стул

Реципрокная ингибиция Вольпе
[
За успехи в собирании ненужной информации
;
Радикальное снижение веса тела
Шинирование
;
Радикальное снижение веса мозга

: В сообщ Бесплатно тест очно

1 шаг саморегуляции  осознание 2процессности
[
; Математика цифровой психосоматики? Телесность не укладывается в темные границы и прокрустово ложе цифрового бытия
; Зависимость от гаджетов прокладывает дорогу к психосоматическим проблемам
; Поскольку погружение в смартфон заставляет человека забывать о собственном теле, до тех пор, пока что-нибудь не заболит...
;; Для тех, кто думает о жизни, здоровье и душе - полезно знать  Закон современной психосоматики (Сандомирский, 2025):
; Чем больше общения в смартфоне, тем меньше общения в семье и больше одиночества и психосоматических расстройств.
; Для поддержания здоровья важен самоконтроль, включая время, проведенное в смартфоне. И соответственно цифровая диета и регулярный цифровой детокс
; А для цифрового поколения объяснение проще : человек + смартфон =  одиночество + психосоматические нарушения здоровья
;По организму представьте сверху вниз: от "цифрового глаза" до "цифрового стула"
; А вы это наблюдаете? #СМЕ #психосоматика
Из итогов моего свежего выступления на конференции по телесной психотерапии