Тишина, в которой слышен голос души

Из книги «Мысли, рождённые душой» 
*Размышления с душой: чтобы ты вспомнил, кто ты есть*

Тишина, в которой слышен голос души

А что для тебя тишина? Какая она? 
Ты её любишь — или боишься?

Очень многие боятся тишины. 
Боятся остаться один на один со своей болью… или радостью. 
И бегут: на работу, на встречи, в разговоры — непонятно о чём и для чего. 
Всё это — потому что **страшно услышать то, что внутри**. 
Страшно быть собой — ведь могут не понять, осудить, отвернуться.

Но тишина — это **дар**. 
Это то, чего так не хватает многим.

Когда я осталась в тишине — наедине с собой, без ненужных разговоров — 
я **услышала себя**. 
Поняла, чего хочу. 
Начала творить. 
Стихи, воспоминания приходили сами — как кинолента, 
показывая: *«Вот здесь — не так. А здесь — всё правильно. Не для кого-то — а для меня»*.

Я **обожаю тишину**. 
Она делает меня счастливой. 
Я замечаю то, что не видят другие — 
не потому, что я лучше, 
а просто потому, что **научилась слышать без слов**, 
читать между строк, 
видеть то, что другие скрывают даже от себя — 
потому что больно и страшно.

И это возможно **всем**, кто готов: 
— видеть невидимое, 
— слышать то, что говорит мир, душа.

Почему так происходит? 
Потому что **только в тишине можно услышать, как с тобой говорит твоя душа**. 
А она точно знает: 
что для тебя хорошо, 
а что — просто мусор, от которого стоит избавиться.

И тогда ты наконец замечаешь **суть себя** — 
бесценного, прекрасного, 
искреннего, целого, любимого. 
Без масок. Без боли. 
Просто — **любовь**. 
Безусловная. По праву свободной души.

***

Утро, когда все спят, — это **волшебное время**. 
Прогуляться на рассвете… 
Или просто лежать в кровати — 
и слушать, как душа шепчет тебе на ушко: 
о тебе, твоей сути, о мире. 

И ты понимаешь: 
> *«Это должно быть услышано — не только мной, но и другими. 
> Чтобы они знали: с ними всё в порядке»*.

А прогулки по лесу — это **блаженство**. 
Я слышу, как деревья говорят со мной. 
Как поют птицы, рассказывая свои истории. 
Как шелестит трава под ногами. 

И всему этому **не нужно одобрения**. 
Не нужно, чтобы их оценивали.

Давайте учиться у природы, у мира: 
— **жить без разрешения**, 
— **быть собой**.

Ветру никто не может приказать: 
> *«Дуй в другую сторону! Или вообще не дуй!»* 

Солнцу не нужно спрашивать: 
> *«Можно ли светить?»* 
Оно светит **всем одинаково — с любовью**.

Вода не ждёт удобного времени, чтобы литься. 
Она **просто течёт** — и смывает всю грязь, всё, что мешает.

Земля — стань ногами, почувствуй: 
её **сила и мягкость**, 
её **опора и твёрдость**.

Всё живое **делает то, что нужно ему**. 
А люди боятся быть живыми, настоящими — 
потому что страшно: 
> *«А вдруг не поймут? Осудят? От вернутся?»* 

Да и пусть. 
Если не твоё — **просто отпусти**. 
И будь собой.

Раньше я боялась тишины. 
Боялась: *«Не планете»*. 
А сейчас понимаю: 
**быть собой в тишине — это дар**. 
Дар понимания своей природы, своей сути.

Когда я впервые услышала тишину, мне стало страшно: 
> *«Всё. Тишина. Конец. Дальше — ничего»*. 

Но это не так. 
**Тишина — это начало дороги к себе**.

Бывает и так: рядом никого — вроде бы тихо, 
но внутри — буря: воспоминаний, обид, тревог. 
Это страх одолевает и разрушает. 

Тогда нужно **просто отпустить**, 
**простить всех обидчиков** (учителей), 
и идти в свою жизнь — с лёгкостью и радостью.

Когда ты входишь в **настоящую тишину**, 
твоё тело расслабляется — 
и ты **совершаешь свой полёт**.

Я сейчас пишу — и мне так хорошо. 
Поют птицы. 
Тело — лёгкое, невесомое. 
Я как будто **соединилась с миром**, стала его частью. 
Не мир выше и лучше — 
а **мы едины**. 
Просто я — часть этого чудесного мира.

Дети, пока маленькие, — они **живут тишиной**. 
Им ещё не навязали: «как правильно», «что хорошо». 
Они чувствуют себя частью мира. 
Им не важно, что скажут другие. 
Важно только то, что **они хотят**.

Мой старший сын заметил, когда я впервые почувствовала тишину внутри. 
Он сказал: 
> *«Мама, ты так изменилась. Стала такой спокойной и красивой. 
> Я не знаю, что ты делаешь, но это сделало тебя счастливой»*.

А младший живёт со мной. 
Он видит меня каждый день, чувствует очень сильно — 
и радуется, и переживает вместе со мной. 
Я рассказывала ему, **как прийти к состоянию безмятежности**.

Мир отвечает мне. 
Когда я начала слушать тишину, 
я стала **видеть и понимать то, что незаметно для других**. 

Например: человек говорит: 
> *«У меня всё хорошо! Прекрасно! Я радуюсь жизни!»* 

А я **вижу и чувствую**: это не так. 
Он просто надел **маску спокойствия**, 
а внутри — боль, отчаяние, тревога. 
А слова — всего лишь **перекрытие**.

Это чувствуется, когда ты **без маски**. 
Тогда возможно **понять и почувствовать**.

Очень часто я вижу: 
люди улыбаются — 
а в глазах — боль, тоска, тревога. 

Глаза — это **зеркало души**. 
Если глаза светятся, в них искры радости — 
это говорит о прекрасном состоянии человека.

Бывает: я в прекрасном состоянии — 
и вдруг встречаю кого-то… 
и мне **становится плохо**: тревога, раздражение. 

Раньше я не понимала: 
> *«Как так? Всё было хорошо — и вдруг плохо?»* 

А сейчас я понимаю: 
> *«Это — боль другого человека. А не моя»*. 

Я задаю себе вопросы — 
и **выхожу из этой боли**.

Ещё заметила: 
когда я начинаю скучать по старшему сыну — до слёз, до боли, — 
через время узнаю: 
он либо болел, либо с ним что-то произошло.

Вот что делает тишина внутри: 
она **открывает возможность видеть на расстоянии**, 
**читать между строк** — 
даже в простом сообщении понять: о чём оно на самом деле.

тишина,природа,размышления,проза,душа,осознанность,внутренний голос,материнство