Почему нам так важна аскорбинеа
Читать Дважды нобелевского лауреата Лайнуса Полинга об Аскорбинкк, это уже классика.
Ещё:
Ирвин Стоун, «Исцеляющий фактор: витамин С против болезней», стр. 439, 83. ©1972. Grossett
and Dunlap, Нью-Йорк, в сотрудничестве с Whitehall, Hadlyme and Smith Inc.
Оригинальное название и имя автора.
Буду переводить.
Взята ссылка из Джерарда Джадда.
См Проза ру мою, страницу. Папка перевода.
Илл.: плоды шиповника. Максимальное количество витамина С(аскорбиновой кислоты).
18. 04. 2026 Наш целитель Аскорбинка
© Copyright: Зера Черкесова1, 2026
Свидетельство о публикации №126041805550
Свидетельство о публикации №126041805550
Рецензии
Лайнус Полинг, «Витамин С, простуда и грипп», стр. xi, WH Freeman and Company
© 1970–1976 (По словам Полинга, многие вирусы, в том числе грипп, гепатит и другие, подвержены воздействию С).
-
Роберт Ф. Кэткарт, доктор медицинских наук, перепечатка, протокол 325-325, Medical Hypotheses
* 14:423-433 (1984), Longman Group UK Ltd © 1984 by Churchhill Livingsone. (Описывает
подавление разрушения Т-хелперов и лечение иммунодефицитов с помощью 50–200 граммов витамина С в сутки
часов). 1-415-949-2822. (В основном в этих статьях говорится, что витамин С подавляет все вирусы, известные человеку).
-
Ирвин Стоун, «Исцеляющий фактор: витамин С против болезней», стр. 439, 83. ©1972.
Grossett
and Dunlap, Нью-Йорк, в сотрудничестве с Whitehall, Hadlyme and Smith Inc.
(Описывается впечатляющий
! эксперимент по излечению 516 пациентов с терминальной стадией туберкулеза с помощью 15 г витамина С в день.) Убивает все
известные человеку вирусы.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:43 • Заявить о нарушении
© 1970–1976 (По словам Полинга, многие вирусы, в том числе грипп, гепатит и другие, подвержены воздействию С).
-
Роберт Ф. Кэткарт, доктор медицинских наук, перепечатка, протокол 325-325, Medical Hypotheses
* 14:423-433 (1984), Longman Group UK Ltd © 1984 by Churchhill Livingsone. (Описывает
подавление разрушения Т-хелперов и лечение иммунодефицитов с помощью 50–200 граммов витамина С в сутки
часов). 1-415-949-2822. (В основном в этих статьях говорится, что витамин С подавляет все вирусы, известные человеку).
-
Ирвин Стоун, «Исцеляющий фактор: витамин С против болезней», стр. 439, 83. ©1972.
Grossett
and Dunlap, Нью-Йорк, в сотрудничестве с Whitehall, Hadlyme and Smith Inc.
(Описывается впечатляющий
! эксперимент по излечению 516 пациентов с терминальной стадией туберкулеза с помощью 15 г витамина С в день.) Убивает все
известные человеку вирусы.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:43 • Заявить о нарушении
Все!
А кто помнит старую комедию Сердца четырех.
Персонаж, старый учёный все приговаривал:" шиповник! Я всегда говорю, что надо пить шиповник!".
Вы пили шиповник летом?
Шиповник? Удивилась Симочка, а Галина, старшая сестра математик соврала профессора:"пьет, пьет!" Хотя даже не сказала Симочке про наказ своего знакомого профессора.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:46 Заявить о нарушении
А кто помнит старую комедию Сердца четырех.
Персонаж, старый учёный все приговаривал:" шиповник! Я всегда говорю, что надо пить шиповник!".
Вы пили шиповник летом?
Шиповник? Удивилась Симочка, а Галина, старшая сестра математик соврала профессора:"пьет, пьет!" Хотя даже не сказала Симочке про наказ своего знакомого профессора.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:46 Заявить о нарушении
В сталинском кино разбросано много пользы.
Это сейчас круглые сутки по телевизору или полит диспуты без конца, или рекламы, или всякие бессмысленные и бесконечные сериалы без грана пользы,
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:48 Заявить о нарушении
Это сейчас круглые сутки по телевизору или полит диспуты без конца, или рекламы, или всякие бессмысленные и бесконечные сериалы без грана пользы,
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:48 Заявить о нарушении
Шиповник. Содержит 1500 единиц витамина С на 100 грамм продукта.
Абсолютный чемпион по Аскорбинке.
Читала в диетической мед.книге приказ Минздрава СССР о ежедневной выдаче утром медсёстрами стакана шиповника всем больным и всем отдыхающим в санатории.
Аскорбинеа абсолютна необходима при общем ослаблении организма и для укрепления и для профилактики ОРЗ и Пр.
Шиповник укрепляет сосуды и нервы.
Итд каждой клетке нашего организма потребен витамин С.
История скорбута, иначе цинги.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:51 Заявить о нарушении
Абсолютный чемпион по Аскорбинке.
Читала в диетической мед.книге приказ Минздрава СССР о ежедневной выдаче утром медсёстрами стакана шиповника всем больным и всем отдыхающим в санатории.
Аскорбинеа абсолютна необходима при общем ослаблении организма и для укрепления и для профилактики ОРЗ и Пр.
Шиповник укрепляет сосуды и нервы.
Итд каждой клетке нашего организма потребен витамин С.
История скорбута, иначе цинги.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:51 Заявить о нарушении
Но пить надо умеючи шиповник или сок цитрусов.
Через трубочку. Иначе повредит эмаль зубов.
Это его единственный минус, но решается он трубочкой. И питьем чистой воды и полосканием после питья чая из шиповника или сока цитрусов.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:53 Заявить о нарушении
Через трубочку. Иначе повредит эмаль зубов.
Это его единственный минус, но решается он трубочкой. И питьем чистой воды и полосканием после питья чая из шиповника или сока цитрусов.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:53 Заявить о нарушении
Что касается витамина С в виде тех конфет что любят дети, рассасывать.
То я против, хотя мне тоже нравится.
И Джерард Джадд, акриканский химик, также п сала об этом.
Витамин С держать во рту долго нельзя. Рассасывает эмаль.
А добавление сахара в аскорбиновую кислот3 вообще все портит.
И драже С хоть сейчас принимаю потому что нет под рукой нужных источников, тоже временное решение.
Нужно:
Шиповник в виде плодов из аптеки можно.
Или свой, но это выращивать.
Хорошо ещё покупать черную смородину, она почти не уступает шиповнику по содержанию асуорбинки. Но не красная смородина а именно черная!
И ее можно в морозильный ларь или морозилку холодильника и вытаскивая есть по несколько горсти, запивая потом водой.
Варить не нужно.
Можно отдать кипятком, не более того.
Рецепт мной взят из домашней Книги о вкусной и здоровой пищи раздел Диетического питания написанный по рекомендациями известного медицинского диетолога Певзнера.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:59 Заявить о нарушении
То я против, хотя мне тоже нравится.
И Джерард Джадд, акриканский химик, также п сала об этом.
Витамин С держать во рту долго нельзя. Рассасывает эмаль.
А добавление сахара в аскорбиновую кислот3 вообще все портит.
И драже С хоть сейчас принимаю потому что нет под рукой нужных источников, тоже временное решение.
Нужно:
Шиповник в виде плодов из аптеки можно.
Или свой, но это выращивать.
Хорошо ещё покупать черную смородину, она почти не уступает шиповнику по содержанию асуорбинки. Но не красная смородина а именно черная!
И ее можно в морозильный ларь или морозилку холодильника и вытаскивая есть по несколько горсти, запивая потом водой.
Варить не нужно.
Можно отдать кипятком, не более того.
Рецепт мной взят из домашней Книги о вкусной и здоровой пищи раздел Диетического питания написанный по рекомендациями известного медицинского диетолога Певзнера.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:59 Заявить о нарушении
Наконец вариант Елены Малышевой: ежедневно поедать один или два болгарских перца сырыми,,богатый источник витамина С.
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:59 Заявить о нарушении
Зера Черкесова1 18.04.2026 16:59 Заявить о нарушении
Шиповник, черная смородина, болгарский перец, мандарины, лимоны.
Вот источники витамина С.
Который нам так нужен.
Теперь по цинге.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:01 Заявить о нарушении
Вот источники витамина С.
Который нам так нужен.
Теперь по цинге.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:01 Заявить о нарушении
Болгарский перец тоже можно замораживать и есть без варки. Зимой болгарский перец и тем более черная смородина на рынке очень дорого. Запасать летом в морозилку.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:03 Заявить о нарушении
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:03 Заявить о нарушении
У нас была черная и красная смородина, мороз нагрянул и побил все кусты.
Нужно опять высаживать.
Красная смородина содержит в три раза меньше чем черная асуорбинки.
Вопреки мнению про цитрусы, они тоже тоже заметно уступают шиповнику и черной смородине.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:05 Заявить о нарушении
Нужно опять высаживать.
Красная смородина содержит в три раза меньше чем черная асуорбинки.
Вопреки мнению про цитрусы, они тоже тоже заметно уступают шиповнику и черной смородине.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:05 Заявить о нарушении
Мозг тоже нуждается в Аскорбинке. Хотите быть умными и свежими интеллектуально в любом возрасте и чтобы дети хотели учиться...в рацион много аскорбинки!
Ругают молодежь что не читают, не учатся.
А вы посмотрите рацион питания современных подростков!
Пространные комментарии излишни.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:07 Заявить о нарушении
Ругают молодежь что не читают, не учатся.
А вы посмотрите рацион питания современных подростков!
Пространные комментарии излишни.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:07 Заявить о нарушении
Веками цинга, иначе скорбут, считалось тяжёлым и неизлечимым заболеванием,
Лично читала в старинных мед. книгах в Ленинке.
Сегодня цинга это самое легко излечимое состояние.
Это не болезнь, а авитаминоз витамина С.
Но из морских экипажей возвращалась лишь половина, остальные погибали от цинги.
И половина выживших были тяжко больны,
Начиналось с кровоточивости десен, и по нарастающей масса симптомов, общее ослабление, и гибель людей.
В 1778 корабельный врач Линд разделил матросов на две группы.
Одной дал в рацион мандарины
Другой нет, традиционное.
Группа мандаринов впервые не заболела цингой.
Так была установлена связь цинги с питанием.
Но только в 1922 английский химик Шееле синтезировал витамин С и проблема цинги была решена навсегда.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:11 Заявить о нарушении
Лично читала в старинных мед. книгах в Ленинке.
Сегодня цинга это самое легко излечимое состояние.
Это не болезнь, а авитаминоз витамина С.
Но из морских экипажей возвращалась лишь половина, остальные погибали от цинги.
И половина выживших были тяжко больны,
Начиналось с кровоточивости десен, и по нарастающей масса симптомов, общее ослабление, и гибель людей.
В 1778 корабельный врач Линд разделил матросов на две группы.
Одной дал в рацион мандарины
Другой нет, традиционное.
Группа мандаринов впервые не заболела цингой.
Так была установлена связь цинги с питанием.
Но только в 1922 английский химик Шееле синтезировал витамин С и проблема цинги была решена навсегда.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:11 Заявить о нарушении
Такова официальная история, которую вам расскажет любой источник и ИИ.
Но я доскажу кое-что...
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:13 Заявить о нарушении
Но я доскажу кое-что...
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:13 Заявить о нарушении
В старинной мед книге английского лейб-медика недавно спецом интересовалась
Тема цинги или скорбут.
Думала, тоже напишет что это неизлечимое и тяжёлое.
Но к своему удивлению в книге 1660- х годов черным по белому прочла: давать цитрусы.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:14 Заявить о нарушении
Тема цинги или скорбут.
Думала, тоже напишет что это неизлечимое и тяжёлое.
Но к своему удивлению в книге 1660- х годов черным по белому прочла: давать цитрусы.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:14 Заявить о нарушении
Среди матросов тоже было наблюдение о пользе мандарин, но их было мало, в основном испанские моряки могли ими запасаться.
Но и русские лейб-медики указывали на квашеную капусту и др.
Хотя о витамине С никто не знал, эмпирически находили.
Иными словами. Знание было.
Но не было политической воли.
А когда она появилась.
Когда возросли морские грузоперевозки.
Подумаем, какой урон бизнесу приносила цинга, и вот тогда-то...и вытащили из рукава лимон и даже синтезировали витамин С в виде драже.
Когда ИМ НУЖНО- НУЖЕОЕ СРЕДСТВО НАХРДИТСЯ БЫСТРО.
И это не единственный пример.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:19 Заявить о нарушении
Но и русские лейб-медики указывали на квашеную капусту и др.
Хотя о витамине С никто не знал, эмпирически находили.
Иными словами. Знание было.
Но не было политической воли.
А когда она появилась.
Когда возросли морские грузоперевозки.
Подумаем, какой урон бизнесу приносила цинга, и вот тогда-то...и вытащили из рукава лимон и даже синтезировали витамин С в виде драже.
Когда ИМ НУЖНО- НУЖЕОЕ СРЕДСТВО НАХРДИТСЯ БЫСТРО.
И это не единственный пример.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:19 Заявить о нарушении
Др примеры потом.
Меня пожалуй забанят.
И накажут.
За то что я рассказываю всему миру тайны от нас скрываемые.
Или не тайны это вовсе, но как-то народ мало понимает что к чему и не имеет вкуса к самостоятельным поискам, и решениям, а склонен слепо доверять ...
Этим щедро пользуются.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:22 Заявить о нарушении
Меня пожалуй забанят.
И накажут.
За то что я рассказываю всему миру тайны от нас скрываемые.
Или не тайны это вовсе, но как-то народ мало понимает что к чему и не имеет вкуса к самостоятельным поискам, и решениям, а склонен слепо доверять ...
Этим щедро пользуются.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:22 Заявить о нарушении
Сериал Гостья из будущего
Доскажу.
Все же страшненький,
Эти космические пираты. Погони, слежки.
Плохо спала потом.
Дурное кино, незаслуженно прославленное,
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:23 Заявить о нарушении
Доскажу.
Все же страшненький,
Эти космические пираты. Погони, слежки.
Плохо спала потом.
Дурное кино, незаслуженно прославленное,
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:23 Заявить о нарушении
Сейчас аж нехорошо на душе.
Видимо списывали с голливудских триллеров и блокбастеров. Понимаешь.,
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:24 Заявить о нарушении
Видимо списывали с голливудских триллеров и блокбастеров. Понимаешь.,
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:24 Заявить о нарушении
Да и на главную роль взяли мальчика который мало подходил на такую роль, да ещё идиотская авоська с бутылками с ветром с которым он не расстается всю первую серию в будущем.
Я все думала зачем этот артефакт.
Что это за намеки
Он даже сказал Фимке:в будущем я ни секунды не забывал про кефир.
Тут что-то спрятано.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:28 Заявить о нарушении
Я все думала зачем этот артефакт.
Что это за намеки
Он даже сказал Фимке:в будущем я ни секунды не забывал про кефир.
Тут что-то спрятано.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:28 Заявить о нарушении
Бутылки с кефиром.
За плечами, ни секунды не расстается, словно алмазы какие,
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:29 Заявить о нарушении
За плечами, ни секунды не расстается, словно алмазы какие,
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:29 Заявить о нарушении
Почти не найти действительно удачных фильмов, и все пересматривает одни и те же.
Большой объем умственных нагрузок, а отдохнуть не на чем.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:34 Заявить о нарушении
Большой объем умственных нагрузок, а отдохнуть не на чем.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:34 Заявить о нарушении
В ночные часы все чаще отключают большую часть интернета.
Днём заниматься где нужно.
Хватит ночных бдений.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:35 Заявить о нарушении
Днём заниматься где нужно.
Хватит ночных бдений.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:35 Заявить о нарушении
1 час
Плохо выспалась.
Пойду побродить по саду где вчера скомили траву и теперь там красота и все цветет, деревья оделись белыми цветами, но все это так быстро отцветает, спешить наслаждаться красотой.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:38 Заявить о нарушении
Плохо выспалась.
Пойду побродить по саду где вчера скомили траву и теперь там красота и все цветет, деревья оделись белыми цветами, но все это так быстро отцветает, спешить наслаждаться красотой.
Зера Черкесова1 18.04.2026 17:38 Заявить о нарушении