618 Анатомия максималиста

На очереди анатомия
Максималиста человека.
Интересная история,
Возможно, видели их где-то.

Максимализм неоднороден,
Имеет целых три лица.
Эстет-перфекционист в природе -
До идеала, до конца.
Словить он паралич ведь может,
Здесь просто шрифт не идеален.
Страдает качество процесса,
Нет меры - в этом не нормален.

Есть целевик-максималист,
Когда есть всё иль ничего,
Где обесценит результаты -
Второе место… серебро.
(Страдает результат)
А есть моральный ригорист,
Где только есть добро и зло.
Беда такая, если серый -
Несправедливо в мире всё.

Не всё должно быть до конца,
Иногда достаточно - просто быть.
Не идеально… ну и пусть достаточно,
Жить можно просто… не на максимум.
Раскрою вам сейчас причины:
Максимализм как механизм -
То психологии защита,
А не характера теизм.

Страх критики или стыда,
Попытка сделать всё на десять,
Чтобы без возможности ругать.
А корни эти часто в детстве.
(Любовь отметкой заслужить)
Бинарное мышление иль сплиттинг,
Как удержать амбивалентность?
Всегда ведь проще сжечь мосты -
В друзьях не видишь совершенность.

Иллюзия контроля чтоб покой,
По высшему разряду делать.
Жизнь станет предсказуемой
И безопасной - это надо в целом.
Не всё должно быть до конца,
Иногда достаточно - просто быть.
Не идеально… ну и пусть достаточно,
Жить можно просто… не на максимум.

Работает же всё наоборот -
Жизнь станет лишь невыносимой.
Нет удовольствия, не мой джекпот,
Конечно, дефицит и дофамина.
К чему всё это вот приводит?
Прокрастинации опять проблема.
Не начал, потому что снова нет
Гарантий идеального финала.

Планка поднята высоко,
Победа лишь опустошает.
Не радует уже ничто,
Эмоционально выгорает.
И неумение прощать огрехи -
Такая гипер-идеальность.
Партнёр всегда не очень крепкий,
Разрыв приходит как фатальность.

Финансовые есть потери
При бесконечной доработке.
Спазмы на шее и спине,
Психосоматика, мигрени.
(Реакция на постоянное «должен»)

Не всё должно быть до конца,
Иногда достаточно - просто быть.
Не идеально… ну и пусть достаточно,
Жить можно просто… не на максимум.

Чтоб вылечиться, есть же выход -
Сменить бинарную систему.
Людей ведь тоже нужно слышать,
Спектральная такая схема.
Ввести шкалу до десяти,
Не нагнетать до идеала.
Довольным быть и от семи -
Смотри, как жить уж легче стало.

Правило «восемьдесят пять» -
Достиг - и стоп уже работе.
И сделай плохо в мелочи -
Ведь мир не рухнул, даже очень.
И замени свой лексикон,
И исключи уж «идеально».
Путь будет «очень хорошо»,
А «никогда» на «временно», «нормально».

Вопрос задай же ты себе:
«Собой останусь, если совершу ошибку?»
Здесь правильный ответ могу -
Без этого вся почва зыбка.

Не идеально… ну и пусть достаточно,
Жить можно просто… не на максимум.

Максималист идёт на Эверест,
Но вот беда -  одета не та куртка.
Так научись же… наконец
Идти в удобном на свою прогулку.