пребывание на больничном. Выходил на улицу в магазин за хлебом и йогуртом. Завтра Пасхальный сочельник. Всё силы обращаю на сохранение массы тела. Проблемы с прогулками усложняют сохранение здоровья в целом и выдерживания весовых кондиций. На удивление, этой зимой я не потолстел. Не похудел, конечно, но хотя бы сохранил свои весовой стандарт, который определил на диспансеризации. Ну хотя бы этот стандарт меня радует и не душит. Я спокойно делаю утреннею зарядку с наклонами. Эта физзарядка стала для меня элементом утренниего молитвенного правила. И пусть всё будет по Воле Божией и во Славу Его!
.pdf
Продолжаю
© Copyright: Антон Данилец, 2026
Свидетельство о публикации №126041101608
Свидетельство о публикации №126041101608
Рецензии