Утром сделала зарядку:
Дважды прыгнула вприсядку,
Пресс качала, потянулась,
Пополам спиной согнулась.
Пальцы на руках в замОк
И по полу кувырок,
А затем шпагат продольный,
Вот теперь я всем довольна!
Гибкость тела до предела
Развивала я умело.
Детей учат ещё в школе,
Что с растяжкой жизнь без боли.
Несмотря на свою лень
Заниматься каждый день -
Это польза организму,
Говорю вам без цинизма.
Отжимайтесь, приседайте
И себя вознаграждайте
После утренней зарядки
Пряником с начинкой сладкой.
Утренняя зарядка
© Copyright: Елена Заря Вик, 2026
Свидетельство о публикации №126040809149
Свидетельство о публикации №126040809149
Рецензии
Доброго времени
Елена! С юморком
и иронией написан
стих. Вам Браво!
Мне понравилось.
Новых Вам идей в
творчестве, вдохновения.
С теплом и наилучшими.
Я растяжку делать рада
Присядаю до упада
Отжимаюсь сотню раз
Всем на зависть мастер-класс
Геннадий Аверченко 20.04.2026 19:41 • Заявить о нарушении
Елена! С юморком
и иронией написан
стих. Вам Браво!
Мне понравилось.
Новых Вам идей в
творчестве, вдохновения.
С теплом и наилучшими.
Я растяжку делать рада
Присядаю до упада
Отжимаюсь сотню раз
Всем на зависть мастер-класс
Геннадий Аверченко 20.04.2026 19:41 • Заявить о нарушении
Геннадий, спасибо за отклик и добрые пожелания.
А за доп.четверостишие отдельное спасибо, добавляет интересной юморной остринки.
Очень нравится Ваше творчество.
С уважением и теплотой.
Елена Заря Вик 20.04.2026 20:36 Заявить о нарушении
А за доп.четверостишие отдельное спасибо, добавляет интересной юморной остринки.
Очень нравится Ваше творчество.
С уважением и теплотой.
Елена Заря Вик 20.04.2026 20:36 Заявить о нарушении