Утром сделала зарядку:
Дважды прыгнула вприсядку,
Пресс качала, потянулась,
Пополам спиной согнулась.
Пальцы на руках в замОк
И по полу кувырок,
А затем шпагат продольный,
Вот теперь я всем довольна!
Гибкость тела до предела
Развивала я умело.
Детей учат ещё в школе,
Что с растяжкой жизнь без боли.
Несмотря на свою лень
Заниматься каждый день -
Это польза организму,
Говорю вам без цинизма.
Отжимайтесь, приседайте
И себя вознаграждайте
После утренней зарядки
Пряником с начинкой сладкой.
Утренняя зарядка
© Copyright: Елена Заря Вик, 2026
Свидетельство о публикации №126040809149
Свидетельство о публикации №126040809149
Рецензии